В октябре прошлого года Юлия Ковальчук и Алексей Чумаков впервые стали родителями — у супругов появилась дочь Амелия. Несмотря на то, что за время беременности Юлия поправилась на 13 килограммов, всего через два месяца после родов звезда уже хвасталась подтянутой фигурой. «После роддома у меня осталось всего 6,5 лишних килограмма. Через месяц — уже 3,5. А еще через месяц я стала похожа на Юлю Ковальчук до беременности: весы еще показывали два лишних килограмма, но внешне это было незаметно. Наверное, прошло полгода после рождения Амелии, когда я подошла к зеркалу и осталась довольна своим внешним видом», — рассказала Ковальчук.
Примерно в это же время певица не побоялась продемонстрировать фолловерам фигуру в бикини, опубликовав в своем микроблоге в Instagram снимок с отдыха. Большинство фанатов восхитились внешним видом Ковальчук, но нашлись и те, кто обвинил ее в применении фотошопа. В ответ Юлия заявила, что никогда не пользовалась фоторедакторами, а ее фигура — результат регулярных тренировок, которые она не прекращала даже во время беременности.
Юлия Ковальчук спустя пять месяцев после родов
Ковальчук занималась йогой для беременных, плавала и каждый день гуляла не меньше часа, делая по 10 тысяч шагов. «Я все это предпринимала, чтобы не набирать слишком много килограммов, а после родов быстро сбросить лишнее. Не будь я в положении, делать по 10 тысяч шагов в день мне было бы просто некогда. Я бываю так занята, что еле доползаю до дома! А вот когда ждешь ребенка, ходьба — то, что нужно. Это, кстати, и отличная профилактика отечности, да и дышать свежим воздухом полезно. Так что даже если мне было сильно лень, а такие дни случались, конечно, я заставляла себя подняться с дивана и выйти на улицу», — поделилась своими секретами красоты певица. Звезда уверена: если тренироваться до, во время и после беременности, то мышцы и кожа «запоминают» усилия и очень быстро возвращают фигуру в прежнее состояние.
Алексей Чумаков и Юлия Ковальчук (певица вернулась к работе спустя два месяца после родов)
По признанию Ковальчук, беременность далась ей легко. Состояние кожи и волос улучшилось, да и сама она будто расцвела. Неудивительно, что звезда начала подумывать о втором ребенке, хотя и упомянула об этом в контексте темы о возвращении фигуры после родов. «Не знаю, как у меня будет после второго или третьего ребенка, дай бог, они у нас появятся. Но я буду стараться, чтобы для моего организма беременность и роды прошли без последствий», — сказала Ковальчук в интервью изданию 7days.ru.
Юлия Ковальчук во время беременности
Добавим, что Юлия и Алексей в течение полугода скрывали имя дочери, но в апреле в эксклюзивном интервью одному из изданий певица наконец раскрыла интригу. Кстати, узнав о беременности, артисты приняли решение никому об этом не сообщать, даже самым близким людям. Звездная пара опасалась возможных осложнений. В результате Юлия спокойно провела девять месяцев до появления дочери на свет. Примечательно, что звездная пара всячески оберегает Амелию от излишнего внимания. Ковальчук и Чумаков до сих пор не показали, как выглядит их дочь. В микроблогах супругов лишь изредка мелькают кадры, на которых можно разглядеть силуэт девочки или ее ножки.
Юлия Ковальчук с дочерью Амелией
Читайте также:
Юлия Ковальчук опубликовала нежное фото с Алексеем Чумаковым
Юлия Ковальчук с размахом отпраздновала свое 36-летие