О беременности 37-летней супруги принца Гарри Меган Маркл стало известно 15 октября 2018 года. «Их королевские высочества герцог и герцогиня Сассекские очень рады объявить, что герцогиня Сассекская ожидает появления ребенка весной 2019 года», — говорилось в официальном заявлении Кенсингтонского дворца. Королевские особы традиционно не раскрывают пол будущего наследника, но многие предполагают, что у четы родится девочка. Букмекеры вовсю принимают ставки на имя будущего ребенка. Лидирует, конечно, Диана — в честь знаменитой матери Уильяма и Гарри, трагически погибшей в автокатастрофе в 1997 году.
Как стало известно, сейчас Меган активно готовится к предстоящему материнству. Герцогиня Сассекская выступает против медикаментозного вмешательства в естественный для организма процесс и намерена рожать сама. Для этого она осваивает специальную технику гипнородов. Эта процедура призвана настроить женщину на позитивное мышление, а также помочь ей установить психологическую связь с малышом. Ключевую роль здесь играет самогипноз, благодаря которому будущая мама при родах добивается расслабленного состояния и практически не чувствует боли.
Меган Маркл
Стоит отметить, что подготовка к гипнородам занимает несколько месяцев, так что неудивительно, что Меган уже начала осваивать новую технику. Курс включает в себя медитации, дыхательные упражнения и ежедневное произношение аффирмаций: утверждений, которые читают, диктуют, мысленно повторяют про себя, настраиваясь на позитивный исход.
Помимо акушеров, на родах герцогини Сассекской будет присутствовать доула – профессиональная помощница, которая поддерживает будущих мам, создавая комфортные психологические условия. По словам инсайдера, специалист уже неоднократно посещала королевскую чету в особняке в Оксфордшире и в Кенсигтонском дворце, и давала Меган советы.
Также Маркл пользуется услугами известного иглотерапевта Росса Барра. Специалист проводит с ней расслабляющие сеансы. По словам медиков, данная процедура улучшает циркуляцию крови, что положительно сказывается на самочувствии будущего малыша.
Принц Гарри и Меган Маркл
К слову, гипнороды становятся популярны не только на Западе, но и у отечественных звезд. Например, при помощи этой техники 5 декабря прошлого года на свет появился наследник Регины Тодоренко и Влада Топалова. О своем опыте звезда «Орла и решки» подробно рассказала в своем «беременном марафоне». «В процессе обучения вы поймете как управлять своим организмом во время родов, как важно дыхание, какие упражнения стоит делать. На занятиях мы много медитировали, несколько раз в день я практиковала дыхательные упражнения, которые потом мне очень помогли. Мой коуч рассказала мне, как можно родить безболезненно, показала разные видео, объяснила, как в нашем организме устроены все механизмы», — поделилась в своем микроблоге в Instagram звезда.
Читайте также:
Брат Меган Маркл арестован за вождение в нетрезвом виде
Меган Маркл намекнула, что вышла замуж уже будучи беременной
На фоне слухов о вражде Кейт Миддлтон и Меган Маркл вместе посетили рождественскую службу