Олег Газманов, которому 22 июля исполнится 64 года, удивляет своей прекрасной формой. На днях певец в своем микроблоге в Instagram поделился пляжными фотографиями с отдыха. Фигура исполнителя поразила не только его подписчиков, но и звездного коллегу Иосифа Пригожина. «Вот с кого нужно брать пример», — прокомментировал продюсер снимок Олега (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Затем Пригожин решил поделиться тем, как хорошо выглядит его друг, в собственном микроблоге. «Ну как не восхищаться таким другом. Такие как @oleggazmanov @valeriya полностью стирают границы возраста, опровергая теорию раннего старения. А ему скоро 70 и, выглядит он нереально. Поэтому для нас всех они должны являться примером для подражания и восхищения. Физкультура и здоровое питание — единственный способ оставаться молодым и энергичным» — подписал фото Газманова Пригожин. Певец в комментариях предложил коллеге поделиться его рационом.
Олег Газманов на отдыхе
Вчера некоторые секреты питания исполнителя раскрыла его жена Марина. По ее словам, они с мужем практикуют голодание с целью запуска механизма омодожения клеток. Этот процесс описал японский ученый Есинори Осуми, за что получил Нобелевскую премию. Марина Газманова, ссылаясь на биолога утверждает, что голодание длиной в один день способствует получению отличных результатов и очищает организм от токсинов. «Олегу очень хорошо зашло голодание в 36 часов», — поделилась супруга. Однако сама она не готова отказаться еды на такое время и планирует внести поправки для себя. Также Марина порекомендовала подписчикамграмотно отнестить к такой практике и учитывать особенности организма и индивидуальные ограничения.
Подписчики Газмановой восхитились силой воли супргугов, а также поделились своими секретами питания. Многие отметили, что сами практиковали голодание и отметили его положительные результаты. «Голодание очень хорошо позволяет почувствовать, сколько лишнего мы потребляем просто ради удовольствия и сколь немного нам действительно необходимо», «Регулярные голодания действительно полезны для организма. Проверено на себе. Очищение происходит на физическом, эмоциональном, ментальном уровне», «Очень крутая практика. Я ее до беременности практиковала. 2 раза в месяц на экадаши. Рожу, после снова буду практиковать», — делились интернет-пользователи.
Олег Газманов с женой Мариной
Напомним, c нынешней женой Газманов познакомился в 1989 году в Воронеже на гастролях. Тогда артист еще был в браке с первой женой Ириной. Вместе они прожили 22 года и родили сына Родиона. Марина до свадьбы с Олегом также уже была замужем. Ее супругом был Вячеслав Мавроди, брат Сергея Мавроди. Именно от Вячеслава женщина родила сына Филиппа, которому сейчас 21 год. Когда в 2003 году Олег женился на Марине, артист усыновил ребенка любимой женщины и всегда воспитывал его также как и родного сына Родиона. Также у Олега Газманова и Марины есть общая дочь Марианна. 15-летняя девушка учится в школе с театральным уклоном и, помимо общеобразовательных предметов, изучает актерское мастерство, историю театра и джаза, а кроме того, играет на гитаре, занимается вокалом и танцует в студии «Тодес» хип-хоп и брейк-данс.
Читайте также:
Иосиф Пригожин восхитился физической формой Олега Газманова
67-летний Олег Газманов впервые рассказал о борьбе с опухолью на голосовых связках
21-летний сын Олега Газманова купил машину за 15 миллионов рублей