41-летняя Ирина Слуцкая сейчас является любящей матерью, телеведущей и владелицей собственной школы фигурного катания. Однако в прошлом она профессиональная спортсменка, которая дважды становилась чемпионкой мира. Ирина в своем микроблоге в Instagram периодически вспоминает истории того времени, когда она была частью большого спорта, и рассказывает о том, как она готовилась к тем или иным соревнованиям.
В новом посте Слуцкая рассказала, что у нее были собственные ритуалы, которые они выполняла перед важными спортивными событиями. «Я особо ни во что не верила, и всех этих вещей. я придерживалась автоматически, а потом начала за собой замечать, что каждый раз их повторяю. Вот мой список: «Счастливые» тренировочные штаны. На тренировке перед короткой программой я обязательно занималась в одной одежде, а перед произвольной — в другой. Ещё была традиция всегда надевать ботинок с левой ноги, а начинать завязывать ботинки с правой ноги. Не перепутать!» – поделилась спортсменка (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
41-летняя Ирина Слуцкая рассказала о своих «ритуалах» перед соревнованиями
Кроме того, Ирина перед выступлениями снимала часы с руки и отдавала их своему тренеру, которая никогда не клала их на борт, а всегда держала при себе. Слуцкая любила слушать разные песни, которые помогали ей настраиваться, успокаивали или тонизировали. Фигуристка подчеркнула, что у нее перед важными конкурсами был особенный режим: «Конечно, перед соревнованиями у меня был свой распорядок дня, который редко менялся. Я тренировалась, приходила в гостиницу, там оставляла коньки и уходила гулять по магазинам. В зависимости от того, сколько времени между тренировкой и соревнованиями, я час-полтора уделяла шоппингу, отвлекалась, что-нибудь покупала себе или искала подарки близким. Потом я возвращалась и обязательно спала. Выключала все, вешала табличку на дверь, чтобы меня не беспокоили!»
Напомним, Ирина начала свою профессиональную спортивную карьеру в 1993 году. Тогда она заняла первое место на юниорском чемпионате России и третье – на юниорском чемпионате мира. В 1996 году она и вовсе стала первой россиянкой, которая смогла добиться титула чемпионки Европы на соревнованиях в Софии. Тогда же она завоевала бронзовую медаль на Чемпионате мира. В 1998 она стала лишь пятой на Олимпийских играх в Нагано, а Олимпиада Солт-Лейк-Сити в 2002 году стала для Ирины поистине знаковой – Слцкая смогла занять там второе место.
Выступление Ирины Слуцкой
Позже у спортсменки начался трудный период в жизни. Сначала тяжело заболела ее мама, а позже и она сама. Несмотря на запреты врачей выступать, фигуристка быстро восстановилась, и следующая Олимпиада в Турине в 2006 году принесла ей бронзовую медаль, после которой она окончательно завершила карьеру спортсменки.
Читайте также:
Ирина Слуцкая вспомнила, как первой среди профессиональных фигуристок вышла на лед в комбинезоне
Ирина Слуцкая вспомнила свой первый прямой эфир в качестве ведущей спортивных новостей
НТВ запускает шоу о здоровье «Доктор Свет» с Ириной Слуцкой в качестве ведущей