В марте прошлого года 35-летняя певица Саша Савельева подарила супругу, 47-летнему актеру Кириллу Сафонову, сына Леона. Поклонники поразились, как быстро артистка пришла в форму. Уже в декабре 2019-го Савельева опубликовала фото в бикини — Александра была такая же стройная, как и до родов.
Саша Савельева не раз выступала против диет и интенсивных тренировок. Она заявила своим поклонницам, что к похудению нужно подходить с умом. Савельева подчеркивала, что особенно осторожно сбрасывать вес необходимо только родившим женщинам. Ведь организм, переживший серьезные нагрузки во время родов, может просто не выдержать серьезных ограничений в питании.
Саша Савельева с мужем Кириллом Сафоновым
Сегодня Александра Савельева вновь поразила поклонников фото в бикини, которое певица опубликовала в своем микроблоге в Instagram. Она вновь отметила, что строгие диеты и усиленные занятия спортом не являются проявлением любви к своему телу. Савельева заявила, что любое тело может быть идеальным, если его обладатель безусловно принимает его, но в то же время стремится сделать лучше. Александра отметила, что ей было непросто вернуться в прежнюю форму после родов, однако она отказалась от радикальных методов похудения и смогла обрести гармонию со своим организмом.
«Идеальное тело. Какое оно? Красивая оболочка без «лишнего» жира, целлюлита( который, кстати, не всегда зависит от питания и занятий спортом)… Ни сладкого, ни жирного, не дай Бог позволить себе лишний быстрый углевод… изнурительные тренировки в спорт зале в погоне за идеалом, которого не существует? Для меня идеальное тело- это то, которое любишь… не насилуешь, а любишь и принимаешь безусловно. Питаешь изнутри, наполняешь. Без крайностей в питании и тренировках. Прислушиваешься и делаешь то, что приятно именно ему. После родов я ощутила сильные перемены в метаболизме и для того, чтоб привести себя в порядок потребовалось больше времени, чем я ожидала. Но появилось и другое ощущение, бОльшая любовь, бОльшее уважение, как-будто сейчас мы с моим телом пришли к настоящей гармонии. Я научилась слушать его», — поделилась Саша Савельева (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Саша Савельева не изнуряет себя диетами и тренировками
К слову, в спортзал Саша Савельева вернулась через четыре месяца после родов. К тому же, она не отказывалась от десертов и не придерживалась диеты для кормящих матерей. Своих недавно родивших поклонниц певица также призывала есть все, что им хочется, если продукты не вызывают аллергию у них или их детей. Певица также признавалась, что сбросила немало килограммов сразу после тяжелых родов, которые вызвали у нее сильный стресс.
«Что касается меня, я потеряла достаточно много килограммов из-за шока и стресса после родов, потому что роды у меня были непростые. Но потом я не стремилась… Поверьте, у меня остались лишние сантиметры. Я абсолютно не стремлюсь их во что бы то ни стало скинуть. Для меня, прежде всего, важны мое здоровье и здоровье моего ребенка», — рассказывала экс-солистка группы «Фабрика» в своем микроблоге в Instagram.
Напомним, что Александра Савельева действительно пережила крайне трудные роды. На последних неделях беременности у певицы сильно поднялось давление. Врачи пришли к выводу, что такой симптом может угрожать жизням матери и ребенка. Медики пытались стабилизировать состояние артистки, однако им это не удалось, и Савельевой пришлось рожать раньше срока. Тем не менее, Леон родился абсолютно здоровым, а вскоре восстановилась и сама Александра.
Александра Савельева и Кирилл Сафонов с сыном Леоном
Читайте также:
36-летняя Саша Савельева показала пляжное видео с отдыха
Саша Савельева пожаловалась, что ее микроблог в Instagram пытались взломать
Саша Савельева трогательно поздравила своего мужа Кирилла Сафонова с 10-летней годовщиной свадьбы