27-летняя модель Анастасия Костенко стала мамой в третий раз в конце октября прошлого года. Она родила своему мужу, 33-летнему футболисту Дмитрию Тарасову, долгожданного сына. Малышу дали имя Алексей. Также супруги воспитывают трехлетнюю Милану и двухлетнюю Еву. Костенко регулярно рассказывает в своем личном блоге о воспитании детей. Вчера она объяснила, почему перестала соблюдать диету для кормящих матерей.
Анастасия Костенко объяснила, почему перестала соблюдать диету для кормящих
Анастасия рассказала, что питалась определенным образом и ограничивала себя в некоторых продуктах только со старшей дочерью Миланой. Со второй дочерью Евой и младшим сыном Лешей Костенко ест все, что захочет. Более того, третий ребенок, по словам модели, самый спокойный: его не беспокоят колики и он хорошо спит по ночам. Также многодетная мама подчеркнула, что все современные рекомендации единогласно выступают за то, чтобы кормящая женщина не соблюдала специальных диет, а питалась полноценно, наблюдая при этом за реакцией малыша на тот или иной продукт.
Стоит добавить, что Костенко высказывала свое отношение к грудному вскармливанию еще несколько лет назад. Она заявила тогда, что перестала давать старшей дочери грудь, как только той исполнилось шесть месяцев. «Я изначально не хотела долго кормить и у меня свое видение на этот счет (как только полезли зубы один за другим — знак для перехода на другой план питания)» — поделилась своим мнением модель. «Для меня это не рано, а норма», — подчеркнула она (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Анастасия Костенко и Дмитрий Тарасов с детьми
На сегодняшний день Анастасия обладает большим опытом в вопросах ухода за детьми, поэтому подписчики регулярно просят ее дать необходимые им советы. Недавно звезда объяснила, почему не боится приучить детей к рукам и совместному сну. Звезда призналась, что никого из своих детей она не лишала важнейшего «триместра донашивания». В этот период малыш постоянно находится на груди и требует максимально частого нахождения на руках матери. По словам супруги футболиста, ее дочери уже в четыре-пять месяцев отправлялись играть на специальный коврик и после уже редко требовали ношения на руках.
Совместный сон, как считает Костенко и многие другие опытные мамы, тоже является необходимым этапом для младенца, чтобы он получил все необходимое тепло и максимальный комфорт. «Эх, совместный сон, такой сладкий и краткий период…А потом — оп! Шестимесячные самостоятельные булочки», — делилась Костенко.
Анастасия Костенко и Дмитрий Тарасов
Анастасия рассказывает и о не самых простых моментах материнства. Так, несколько дней назад она пожаловалась на панические атаки и сильный стресс. Супруга Тарасова поведала, что сдала ряд анализов, которые показали ее состояние и выявили ряд дефицитов. Организм Анастасии чутко реагирует на стресс. Костенко призналась, что впервые в жизни испытала панические атаки, которые, к счастью, повторились несколько раз и больше не возвращались. Также многодетная мама стала испытывать проблемы со сном и питанием. Анастасия вновь начала много есть большое количество сладкого и при этом чувствовать постоянное утомление.
Читайте также:
Анастасия Костенко пожаловалась на панические атаки и сильный стресс
Беременная Анастасия Костенко объяснила, почему рано отказалась от грудного вскармливания
Анастасия Костенко объяснила, почему не боится приучить детей к рукам и совместному сну