25-летняя Алена Рапунцель 15 марта этого года стала мамой во второй раз. Бывшая звезда реалити-шоу «Дом-2» призналась, что ее кожа сохранилась в нормальном состоянии, а вес после родов уменьшился. Алена рассказала, как ей удалось не поправиться после рождения малыша.
Рапунцель поделилась, что ее вес после родов составил 68,8 кг. Алена отметила, что не набрала лишний вес после рождения малыша, потому что придерживалась определенной формулы похудения. По словам знаменитости, она планирует правильно питаться, практиковать обертывания и уход за кожей. Она выразила уверенность, что придет в форму через месяц. При этом девушка назвала чушью слова пользователей о том, что дело в хорошей генетике и молодом возрасте. «Я склонна к полноте. Если я буду много есть, я буду набирать вес. У меня есть своя формула: я могу есть два раза в день нормальную пищу, и два-три раза в день я люблю есть сладкое. Сейчас я его не ем из-за грудного кормления. Я всегда ухаживаю за своей кожей, делаю обертывание, скрабы, кремы. У меня нет ни одной растяжки, нет целлюлита после родов, хотя я набрала 25 килограммов. Я ежедневно мазалась кремами и определёнными маслами», — объяснила Алена.
Экс-участница «Дома-2» добавила, что после родов крайне важна поддержка близких людей, которые будут мотивировать к похудению. «Если бы вокруг меня все ели шоколад, я бы не смогла сидеть на правильном питании, я бы срывалась», — продолжила Рапунцель. Она уточнила, что вместе с мужем Ильей Семиным готовит полезные для здоровья блюда.
Алена Рапунцель
Напомним, что после рождения малыша Алена сильно переживала из-за внешнего вида. Рапунцель впервые показала фигуру поклонникам на третий день после родов. Девушка опубликовала фотографию в бандаже. Тогда же экс-участница «Дома-2» пожаловалась на отеки и сильные боли в спине и животе. «При сокращениях матки я такую боль первый раз в жизни ощущаю, потому что ее терпеть просто невозможно», — пояснила она. Она также добавила, что болезненные ощущения усиливаются при грудном кормлении. Рапунцель боялась, что не сможет кормить сына самостоятельно, потому что молоко появилось не сразу.
Алена Рапунцель с детьми
Алена эмоционально рассказывала о вторых родах. Рапунцель не могла сдержать слезы из-за сильной боли. Даже крик чужого новорожденного малыша за стенкой заставлял ее нервничать. Однако к выписке Алена пришла в норму. Из больницы ее забирали муж, сестра Ольга и старший сын Богдан. Близкие люди пришли с цветами и шариками, а также пригласили ростовых кукол.
Читайте также:
Алена Рапунцель рассказала о трудностях в период восстановления после родов
Звезда «Дома-2» Алена Рапунцель показала первое фото после родов
Алена Рапунцель показала первую прогулку с новорожденным сыном