29-летняя журналистка Валерия Куденкова, жена 48-летнего шеф-повара Константина Ивлева, впервые стала мамой чуть больше двух недель назад. Она родила дочь, которой дали имя Ника. Валерия в течение всей беременности рассказывала о самочувствии, а сейчас делится, как проходит процесс восстановления. Вчера Куденкова объяснила, почему начала заниматься спортом, несмотря на запреты врачей.
Валерия Куденкова объяснила, почему начала заниматься спортом вопреки запретам врачей
Валерия регулярно устраивает себе активные тренировки на беговой дорожке. Куденкова отметила, что ей пишут обеспокоенные подписчицы, которые спрашивают, почему она начала заниматься так быстро после родов. Жене Ивлева было проведено кесарево сечение, а после такого вмешательства обычно запрещается заниматься спортом минимум несколько месяцев. Валерия подтвердила, что врачи тоже запретили ей нагрузки. Она начала упражняться под свою ответственность. При этом молодая мама подчеркнула, что чувствует себя прекрасно и старается умеренно заниматься, ведь беговая дорожка — это, прежде всего, кардио. Никаких скручиваний и упражнений с весом она пока не собирается делать.
Супруга Ивлева не скрывала, что во время беременности позволяла себе много вкусной еды, хотя у нее был гестационный сахарный диабет. После родов вес Куденковой составлял 69 кг. Она рассказывала несколько дней назад, что ей очень хочется побыстрее вернуться к прежним формам. Для этого молодая мама, прежде всего, ограничила себя в питании. Ей предстоит сбросить 10 килограммов, чтобы вновь носить любимые облегающие наряды.
Константин Ивлев и Валерия Куденкова
Куденковой была рекомендована диета и во время ожидания малышки, однако она и тогда периодически нарушала ее. В прошлом месяце она посетила ресторан, где заказала блинчики с творогом. Это взволновало подписчиц жены Ивлева. Они начали ей писать взволнованные сообщения о том, что употреблять быстрые углеводы при диабете беременным нельзя, нужно строго ограничивать себя в питании. Валерия ответила тогда, что с уважением относится к тем, кто может строго соблюдать правила питания, однако она и не позволяет себе слишком много. Перед десертом она съела порцию полезного салата для баланса белков, жиров и углеводов.
После родов гестационный диабет у Куденковой, как и предполагали врачи, исчез. Валерия активно занялась восстановлением фигуры. Вскоре она хочет начать посещать спортзал. Именно для этого Валерия решила нанять няню сразу после родов. Она рассказывала об этом в своем личном блоге. Супруга шеф-повара поведала, что няня будет помогать ей практически сразу. Будущая на тот момент мама пояснила, что также планирует начать посещение салонов красоты.
Валерия Куденкова с дочерью Никой
Валерия приняла еще одно решение сразу после родов, которое удивило многих поклонниц. Куденкова сразу отказалась от грудного вскармливания. Она не стала даже пробовать кормить малышку своим молоком и сразу подобрала смесь с помощью педиатра. Молодая мама призналась, что ожидала критику в свой адрес, но такое количество обвинений и осуждений стали для нее неожиданностью. «Особо впечатлительных пришлось заблокировать», — подчеркнула Валерия в социальных сетях. Кроме того, Куденкова заметила, что в России, как она считает, общество часто болезненно реагирует на мнение, не совпадающее с позицией большинства.
Читайте также:
Жена Константина Ивлева рассказала, что многие осудили ее за отказ от грудного вскармливания
Жена Константина Ивлева призналась, что после родов ей нужно сбросить почти 10 килограммов
Беременная жена Константина Ивлева объяснила, почему хочет нанять няню сразу после рождения ребенка