29-летняя журналистка Валерия Куденкова, жена 48-летнего шеф-повара Константина Ивлева, впервые стала мамой чуть больше месяца назад. У пары родилась дочь, которую назвали Ника. Сейчас Куденкова активно восстанавливает форму после родов. Несмотря на то, что Валерия почти все время находится с малышкой, она стремится выглядеть максимально хорошо. Вчера она объяснила, почему дома важно носить красивую одежду.
Валерия Куденкова объяснила, почему важно быть красивой дома
Валерия сперва провела опрос, касающийся того, какую одежду носят дома ее поклонницы и следят ли за прической. Куденкова порадовалась тому, что многие стремятся ухаживать за собой, даже имея маленьких детей. Сама Куденкова объяснила, что для нее важно ухаживать за собой. Она старается всегда выкраивать время и заниматься внешностью. Валерия чувствует себя прекрасно, если ее домашний образ стильный и красивый.
Кроме того, жена Ивлева рассказала, что и во время беременности стремилась выглядеть максимально привлекательно. Она носила атласные пижамы и красивые топы. Правда, к концу срока Валерия с юмором отметила, что стала похожа на Карлсона. Но даже с большим животом она старалась подбирать стильные образы и не забывать о макияже и укладке.
Константин Ивлев и Валерия Куденкова
Стоит сказать, что Валерия почти сразу после родов стала активно худеть. Она рассказывала в конце апреля, что регулярно устраивает себе тренировки на беговой дорожке. Куденкова призналась, что ей пишут взволнованные подписчицы, которые интересуются, почему она начала заниматься так скоро после рождения Ники. Супруге Ивлева было проведено кесарево сечение, а после такого вмешательства обычно нельзя заниматься спортом минимум несколько месяцев. Валерия подтвердила, что медики тоже запретили ей нагрузки, однако она стала упражняться исключительно под свою ответственность. При этом молодая мама подчеркнула, что чувствует себя замечательно и старается заниматься умеренно и дозировано.
Валерия не скрывает от поклонников, что ее регулярно пытаются критиковать. Например, она сразу призналась, что не стала кормить свою новорожденную дочь грудью. Молодая звездная мама заявила, что, конечно, ожидала осуждения в свой адрес, но такое количество обвинений стало для нее сюрпризом. «Особо впечатлительных пришлось заблокировать», — подчеркнула Валерия в социальных сетях.
Жена Ивлева старается не обращать внимание на хейтеров и культивирует позитивное отношение к жизни. Несколько недель назад она отметила, что внутреннее состояние очень зависит от того, кто находятся рядом. В связи с этим лучше избавляться от настроенных негативно людей. «Невозможно находиться в ресурсе, если люди из окружения постоянно негативят, если идут в разрушение себя, не имеют ценностей, в целом, если ничего созидающего не происходит — выходите из токсичного окружения», — порекомендовала Валерия Куденкова.
Валерия Куденкова
Также Куденкова обратила внимание на важность нормального количества сна для хорошего настроения и самочувствия. Сейчас у Валерии нет возможности высыпаться как следует, однако она старается найти возможность для полноценного отдыха. «Постоянный недосып угнетает выработку гормонов радости и счастья, работу репродуктивной системы, гормональной, приводит к расстройству психики, проблемы с кожей волосами и женщина не может быть в полноценном энергообмене с мужчиной», — высказала свое мнение жена Ивлева.
Читайте также:
Жена Константина Ивлева рассказала, что многие осудили ее за отказ от грудного вскармливания