Бывшая героиня реалити стала мамой в конце сентября. За время беременности она сильно поправилась. Экс-участница телестройки рассказала о своих методах борьбы с лишним весом.
35-летняя Юлия Ефременкова родила близнецов 22 сентября. Отцом ее сыновей стал Мондезир Свет-Амур, с которым она познакомилась в рамках шоу «Дом-2». Пара пока не оформила отношения, поскольку считает штамп в паспорте простой формальностью.
Юля Ефременкова жаловалась в личном блоге, что из-за того, что ей приходится заботиться сразу о двух малышах, у нее совсем не остается времени на себя. Она заплетала косы, чтобы выглядеть более привлекательно и жаловалась на постоянный недосып. Сейчас пара смогла выстроить режим для детей, поэтому у Юлии появилась возможность уделить время и себе. В личном блоге она рассказала, что намерена заняться своей фигурой. Блогер начала с курса массажа. Она оставила детей с Мондезиром, а сама отправилась в центр к проверенному массажисту.
Юлия Ефременкова рассказала, что занялась востсановлением фигуры
По словам Ефременковой, она могла бы обратиться к пластическому хирургу, который помог бы ей избавиться от лишних сантиметров в талии и бедрах. Однако этого делать Юля не собирается. Она понимает, что эффект от операции будет кратковременный, если она не будет заниматься спортом и придерживаться правильного питания. Поэтому Ефременкова решила не рисковать здоровьем и избавляться от ненавистных килограммов самостоятельно, даже если это займет больше времени. Звезда телестройки пошутила, что могла бы поступить как многие блогеры: скрыть факт обращения в хирургу, а затем рассказывать всем, как она похудела благодаря авторской методике, за определенную плату. «Умные понимают, что невозможно добиться в кратчайшие сроки положительных результатов», — заметила она (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Юлия Ефременкова добавила, что сейчас крайне недовольна своим телом. Она видит все несовершенства и понимает, что возвращать былые формы ей придется довольно долго. Экс-участница телестройки отметила, что ее успокаивает лишь та мысль, что она подарила этому миру две новые жизни. «Без слез не взглянешь. Я говорю себе: “Юличка, в тебе же проживало восемь месяцев два человека, поэтому естественно твой организм, твой внешний вид немного поменялся”», — поделилась блогер. Она добавила, что сделала фото своей фигуры в нынешнем состоянии и пообещала показать его как только увидит изменения, чтобы можно было сравнить ее тело «до» и «после» массажа.
Юлия Ефременкова с бойфрендом
Сейчас Юлия Ефременкова не придерживается какой-либо строгой диеты. Она старается есть то, что ей нравится. По мнению экс-участницы телестройки, на детях никак не отражается то, что она ест. Юлия пояснила, что советовалась с разными врачами, и они посоветовали ей не ограничевать себя, поскольку это не повлияет на колики у малышей. Ефременкова и сама заметила это. «У меня двое сыновей. И у одного все в порядке, а второй испытал на себе все “прелести” от них», — рассказывала она.
Юлия и Мондезир пока не представили своих детей поклонникам. Ефременкова уточнила, что покажет внешность малышей после того, как они пройдет обряд крещения. Некоторые подписчики стали спрашивать ее, согласился ли Мондезир, что бы его сыновей крестили. Юля объяснила, что это решение они приняли обоюдно, поскольку и она, и Свет-Амур — представители православной веры.
Читайте также:
Юлия Ефременкова рассказала о серьезных проблемах во время беременности
Закрывшая ипотеку Юлия Ефременкова рассказала о своих новых целях