Ведущая призналась, что ей очень сложно справляться с негативными эмоциями и стрессом. Она привыкла держать все в себе, не перекладывая ответственность на других людей. Ей тяжело довериться даже близким.
Лера Кудрявцева активно ведет личный блог, где делится подробностями сьемок, а также рассказывает творческих планах и личной жизни. Сегодня она затронула тему необычных приемов, которые помогают расслабиться и позабыть о проблемах. Оказалось, снять накопившееся напряжение и избавиться от негатива телеведущей помогают походы в тир.
Лера призналась, что с годами выработала привычку не обсуждать личные проблемы с близкими. С крепкими напитками она также завязала несколько лет назад, поэтому данный способ расслабиться не для нее. Ведущая пробовала заниматься различными активностями и йогой, но и это ей тоже не подошло. «Куда выплескивать негатив? Я не могу многое рассказывать даже близким, это такая защита, выработанная годами. Сходила в тир. Разрядка», — поделилась с подписчиками теледива (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Лера Кудрявцева в тире
Кудрявцева также призналась, что привыкла прятать эмоции. «Да, я могу послать от души, могу запросто сказать “люблю” и это будет чистой правдой. Я чувствую всегда и всех. И хочу жить здесь и сейчас и не откладывать “сервис на Новый Год”», — объяснила телеведущая.
Отметим, помимо карьеры Лера активно занимается семьей. Она воспитывает четырехлетнюю дочь Марию от хоккеиста Игоря Макарова. Ведущая также поддерживает теплые отношения с 80-летней матерью. В прошлом месяце она показала видеоролик с Александрой Ивановной.
Вместе с мамой они посетили стоматолога, а затем коротали вечер в тихом семейном кругу. Поклонники по достоинству оценили внешний вид Александры Ивановны. В 2020-м она пережила инсульт и долго восстанавливалась.
Лера Кудрявцева с мамой
О госпитализации мамы Лера узнала по телефону. Александра Ивановна отдыха в Крыму, когда у нее внезапно поднялось давление. Ведущая хотела как можно скорее перевести ее в Москву, чтобы за ее состоянием наблюдали столичные врачи, но медики полуострова не разрешили ей это сделать. Для начала им предстояло стабилизировать состояние мамы Кудрявцевой.
Лера первым же рейсом прилетела к Александре Ивановне, но в палату ее не пустили. Тогда во всех учреждениях действовали ограничительные меры. Ведущая поддерживала связь с лечащим врачом и была в курсе всех обследований и процедур, которые проводили ее маме.
Долгое время медики не делали никаких прогнозов на восстановление Александры Ивановны. Кроме того, внезапно у пожилой женщины отнялась вся левая сторона. Лера держала поклонников в курсе здоровья матери и призывала молиться за нее.
Мама Леры Кудрявцевой
Долгие месяцы Александра Ивановна проходила курс реабилитации и училась заново ходить. Во время одной из тренировок мама ведущей серьезно повредила руку. Как отмечала Лера, Александра Ивановна слишком старается, потому что хочет как можно скорее встать на ноги. «Она у меня боец, даже плавает с одной рукой. Ничего, все заработает, мамуль, справимся», — делилась успехами телеведущая в соцсетях.
Читайте также:
Лера Кудрявцева поделилась редким видео со своей матерью, которая перенесла инсульт
Лера Кудрявцева показала, как выглядит ее мать после инсульта
Лера Кудрявцева рассказала о состоянии перенесшей инсульт матери