Блогер продемонстрировала упражнение на мышцы ягодиц. Дополнительную нагрузку дала малышка, которая сидела сверху на маме. Супруга шеф-повара похвасталась, что они с Никой успевают все.
Константин Ивлев и Валерия Куденкова поженились в феврале 2021 года. Они планировали стать родителями, дочь Ника появилась на свет в апреле 2020-го. В личном блоге жена звездного шеф-повара часто делится подробностями ухода за малышкой и публикует совместные кадры с ней.
Сегодня Валерия вышла на связь в социальной сети и показала, как занимается спортом с 11-месячной Никой на руках. На кадрах видно, что блогер делает упражнения на мышцы ягодиц. Она отводит таз от пола и полностью разгибается в тазобедренном суставе. Дополнительную нагрузку дает малышка, которая сидит сверху на маме. «Все успеваем, все совмещаем. И булочки качаем, и мультики смотрим», — резюмировала жена Ивлева.
Жена Константина Ивлева показала, как занимается спортом с 11-месячной дочерью на руках
Напомним, Валерия старается тщательно следить за фигурой. Несмотря на запреты врачей после кесарева сечения, она практически сразу приступила к легким тренировкам. В планах молодой мамы было проходить от десяти тысяч шагов в день и заниматься на беговой дорожке. Куденкова признавалась, что следить за фигурой ее мотивируют комплименты мужа и его восторженный взгляд.
Стоит сказать, что после похудения жена Ивлева запустила собственный марафон. В него входило меню питания, тренировки, а также беседы с психологом. Валерия утверждала, что сама сбросила вес по этой системе и продавала курс за несколько тысяч рублей. Однако далеко не все поверили в ее чудодейственное похудение.
Валерия и Констанин Ивлевы на выписке из роддома
Куденкова сама признавалась, что в погоне за красивой фигурой не раз обращалась к пластическому хирургу. Ранее она прошла курс SMAS-лифтинга, который помог ей избавиться от жира в проблемных зонах. После этого она решилась на операцию по уменьшению талии. На справедливые вопросы аудитории Валерия отвечала, что в ее случае диеты и спорт бесполезны. Добиться тонкой линии ей поможет только пластическая хирургия.
Естественно, после манипуляций у хирурга курс похудения Валерии резко упал в спросе и цене. Поклонники писали, что она избавилась от лишнего веса с помощью операции и теперь продает некачественный продукт. На эти заявления жена Константина реагировала резко.
Валерия Куденкова после операции по уменьшению талии
«Меня сложно обидеть, но есть вещи, которые раздражают. Бесят люди, которые пишут: “Ой, чего ты тут формулу свою продаешь, марафонщица! Сходила к хирургу, все отрезала и теперь учит правильно питаться”. Я набрала почти 17кг во время беременности. Из роддома вышла — плюс 11кг, которые сбросила за полтора месяца сама! К хирургу пошла уже в хорошей форме. Есть видео до и после, где видно, что у меня нет никакого жира», — писала в личном блоге Валерия (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Несмотря на критику аудитории, недавно стартовал набор на очередной курс похудения от Валерии. В личном блоге она делится успехами своих учениц, публикуя фото до и после. Впрочем, некоторые поклонники Куденковой уверены, что она выставляет за результат снимки из свободного доступа, которые гуляют по Сети.
Читайте также:
Жена Константина Ивлева рассказала, как воспринимает его бывшую жену и детей