14:38, 30.03.2023
Новости

Алина Ланина рассказала, как справляется с лишними килограммами после родов

Актриса восстанавливается после рождения второго ребенка.

В конце января звезда сериала «СашаТаня» телеканала ТНТ мамой второй раз. О прибавлении в семье стало известно через месяц. Артистка сообщила поклонникам о появлении дочери с помощью трогательного видео. В ролике поклонники увидели руки малышки.


?>

24 января 2023 года года Алина Ланина родила второго ребенка. Актриса стала матерью девочки. Родители назвали дочь Надей. Алина призналась, что беременность стала для нее неожиданностью. Дело в том, что Ланина не планировала рождение малышки настолько скоро после появления сына. Ведь ее первенцу едва исполнилось два года. Однако малышка все равно стала долгожданной в семье, и теперь актриса не может нарадоваться на нее. Благодаря тому, что у Алины уже был опыт в уходе за новорожденным, на этот раз ей все дается легче. Правда, через определенные трудности проходить все же приходится. Например, борьба с лишним весом.

Алина Ланина с дочерью

Алина мечтает похудеть на 10 килограммов. Сегодня в микроблоге она поделилась результатами работы над фигурой. По словам артистки, ей удалось похудеть на два килограмма. Для восстановления после родов Ланина начала ходить на лимфодренажный массаж. «Ползу к цели минус 10 кг. 2 из 10 лимфодренажных», — сообщила в социальной сети актриса (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.). Также звезда ситкома призналась, о чем думает на приеме у массажиста: «Каждый раз, стоит только лечь в кресло, сразу твердо решаю: посещать массажную раз в неделю. И весь сеанс фантазирую как буду правильно питаться, пить воду и массажироваться, разбогатею, получу Оскар...».

Публикация Алины Ланиной

Напомним, что ранее Ланина рассказывала, каких специалистов планирует посетить, чтобы быстрее восстановиться после родов. По словам звезды ситкома, ей нужно проконсультироваться с остеопатом, чтобы убрать боль в костях. После чего Алина собирается к нутрициологу. У него она планирует восполнить дефицит необходимых микроэлементов. Дело в том, что после родов у актрисы испортилось питание. По словам звезды кино, она хочет исправить неразборчивость в еде. Также она планирует минимизировать молочные продукты и сахар. Сейчас артистка завтракает смузи из пророщенных зерен, зелени, кабачка, груши и банана.

Помимо этого у Ланиной есть секреты красоты, которые она разработала сама: «1.Вместо чая — горячая вода с лимончиком. С чаем всегда хочется сладкого, с водой нет. 2. Вместо капучино — американо. Ладно, с капелькой молока. 3. Не покупать домой хлеб, сладкое и консервы. С глаз долой изо рта вон. 4. Есть только из тарелки. Из своей красивой и любимой. 5. Светлая душа холодильника: правильные продукты должны быть видны — свет красиво освещать морковь, звучать романтичная музыка. 6. Насчет морковки: чищу, кладу в тарелку с водой и на самое видное место. К вечеру уже съедаю 7. Не люблю смузи. Все порошки: коллаген, лецитин, сибирская клетчатка пью с водой. 8. Нутрициолог. Остеопат. И, умоляю, не слушать советов в интернете..», — рассказала звезда сериала «СашаТаня»

Публикация Алины Ланиной

Читайте также:

Звезда сериала «СашаТаня» Алина Ланина впервые показала лицо второго ребенка

Беременная Алина Ланина показала, как скрывает живот на съемках сериала «СашаТаня»

Звезда сериала «СашаТаня» Алина Ланина сообщила о второй беременности



Автор: Любовь Лисицкая
Фото: Соцсети