Еще со времени начала музыкальной карьеры Наталья Чистякова-Ионова любила различные эксперименты. Правда, в основном они затрагивали творчество, а вот в плане преображений она больше придерживалась консервативных взглядов. Но во время отдыха с дочерью ей неожиданно захотелось чего-то нового, и она не стала себя останавливать.
С момента образования проекта «Глюкоза» и по сей день внешность Натальи практически не претерпела никаких изменений, несмотря на то, что прошло больше 20-ти лет. Единственное, на что решилась певица, так это на замену кроссовок и джинсов каблуками и платьями, так как со временем для нее такая одежда стала более актуальной. А вот свои длинные светлые волосы она предпочитала не трогать и даже не думала о том, чтобы решиться на какой-то эксперимент с прической.
Мысли о переменах неожиданно стали посещать Глюкозу во время отдыха в Испании. На кардинальные меры она не пошла, но ножницам мастера все-таки доверилась. Исполнительница вышла на связь с подписчиками и попросила их сильно не пугаться, ведь она отныне будет немного другой. В салоне ей сделали короткую стрижку, и теперь певица не может собой налюбоваться. «Всем привет, любимые! Не уверена, что вы готовы к такому повороту событий, но… Такие дела. Сменила немного имидж, как вам?» — обратилась артистка к поклонникам со своей страницы в социальной сети (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Певица Глюкоза сменила имидж
Отметим, что сейчас Глюкоза довольна своей внешностью, но так бывает не всегда. Часто она ругает себя за пропуски тренировок и игнорирование правильного питания. Певица делилась, что на данный момент весит 49 килограммов, но в норме должно быть 51. Это не такая критичная разница, но набрать недостающую массу Наталье иногда бывает крайне сложно. И в этом она винит тип своего телосложения, доставшийся ей от отца.
Чтобы поддерживать форму и не выглядеть слишком худой, Глюкоза старается есть небольшими порциями и следить, чтобы в рационе было достаточное количество белка, клетчатки и других полезных веществ. По признанию исполнительницы, у нее капризный желудок, поэтому она совсем редко может расслабиться.
Глюкоза
Позволяет себе «пир на весь мир» Наталья только в ресторанах. Там она заказывает и мясо, и пасту, и пиццу. А также на гастролях Чистякова-Ионова жить не может без колбасы. Она рассказывала, что этот продукт всегда есть в ее гримерке, потому что она никогда не убирает его из своего райдера, зная, что обязательно захочет перед или после выступления полакомиться. Глюкоза уверена, что в таких небольших вкусностях нет ничего плохого. Главное, не забывать про физические нагрузки, которые помогут держать тело в тонусе.
Читайте также:
Дочь Глюкозы призналась, что сидела на транквилизаторах
Глюкоза объяснила, почему отказалась от песни группы «Ленинград» про лабутены