Артистке неоднократно делали комплименты по поводу привлекательно внешности. Она уверяет, что выработала здоровые привычки, которые помогают ей не стареть.
В минувшую субботу на НТВ вышел новый выпуск шоу «Секрет на миллион», героиней которого стала Валерия Ланская. Актриса раскрыла подробности личной жизни, в частности, рассказала о своем серьезном заболевании. После рождения сына Артемия у нее диагностировали диабет первого типа. Поэтому теперь Валерия вынуждена придерживаться определенной диеты. Поддержать коллегу и рассказать, почему тоже внимательно следит за питанием, решила Ирина Безрукова.
Артистка сообщила, что исключила из рациона консервированные продукты, жаренное, кетчупы, майонезы, пакетированные соки, сладкие газированные напитки и алкоголь. Причем спиртное она перестала употреблять не из-за страха набрать лишние килограммы, а из-за непереносимости винограда, который используется для изготовления вина. Ирина уточнила, что узнала о проблемах со здоровьем совершенно случайно. «Мой доктор просит меня раз в четыре месяца сдавать тест крови на пищевую непереносимость. Теперь я чувствую себя прекрасно. Вот сейчас мне нельзя «любимую гречку». Вероятно, я ее переела. Зато мне можно перловку, пшеничку, булгур, рис и другие крупы», — поделилась Безрукова.
Ирина Безрукова
Ведущая программы Лера Кудрявцева предположила, что врач просто обманывает артистку, чтобы заработать на сдаче анализов. Однако Ирина не согласилась с коллегой. По словам актрисы, после исключения продуктов по совету специалиста она чувствует себя гораздо лучше. Более того, она узнала, что ради стройности необязательно прекращать есть в шесть часов вечера. В данный промежуток времени следует отказаться от фруктов и кисломолочки, чтобы избежать процесса брожения в кишечнике. «Вечером можно съесть стейк с листовым салатом, можно съесть курицу гриль, рыбу», — перечислила артистка.
Также бывшая жена Сергея Безрукова добавила, что выбросила микроволновую печь и заменила ее на аэрогриль. По ее словам, у каждого во рту есть рецепторы, которые природой настроены на определение пищи, но когда она поддается термической обработки в СВЧ, то кардинально меняет структуру. В таком случае мозгу сложно распознать, что употребляет человек, и он пытается это вывести из организма, не оставляя ему никаких полезных веществ, уточнила гостья программы.
Ирина Безрукова
Речь в беседе зашла и о занятиях спортом. Безрукова призналась, что научилась поддерживать себя в форме без походов в тренажерный зал. Также Ирина рассказала, что регулярно посещает косметологов. Чтобы сделать кожу подтянутой, актриса делает микротоки и биоревитализацию. При этом она заверила, что никогда не обращалась за помощью к пластической хирургии.
Напомним, ранее артистку обвинили в обмане. Пользователи Сети внимательно рассмотрели фотографии Ирины в социальных сетях и заметили следы операционного вмешательства. Тогда артистка решила навсегда закрыть этот вопрос и разместила снимок, на котором в фотошопе увеличила себе губы и подкорректировала нос. «Вот теперь вы можете увидеть наглядно, как бы я должна была выглядеть, если бы все это сделала. Мне кажется, если бы все актрисы прибегали к пластическим операциям и косметологическим уколам, тогда бы нам пришлось знатно постараться, чтобы понять, кто же все-таки играет ту или иную роль в фильме», — иронично подписала публикацию Безрукова (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Читайте также:
56-летняя Ирина Безрукова предстала без косметики
Ирина Безрукова отреагировала на слухи о неудачной пластической операции