Экс-участница телестройки всегда следила за фигурой. Она быстро приходила в форму после двух беременностей. Вчера бывшая героиня реалити решила встать на весы, а после поделилась результатом с поклонниками.
Алена Рапунцель, по просьбам поклонников, сообщила свой вес. Звезда скандального реалити написала, что стала весить чуть более 57 килограммов при росте 175 сантиметров. К слову, мама двоих сыновей старается следить за питанием и заниматься физическими нагрузками, чтобы оставаться стройной.
Алена делилась опытом восстановления фигуры после вторых родов. Она говорила, что в ожидании сына поправилась на 20 килограммов. Чтобы избавиться от лишнего веса, бывшая героиня реалити начинала каждое утро с легкой тренировки. Кроме того, Рапунцель пересмотрела рацион и перестала есть жирное, жареное и шоколад. Звезда «Дома-2» питалась три раза в день, а также старалась пить не менее одного литра чистой воды в день. Параллельно молодая мама ухаживала за кожей, используя различные кремы, скрабы и самомассаж. «Обязательно каждый день делаю либо скраб и сухой массаж, либо обертывание (чередую). Это мой главный спаситель от растяжек и целлюлита», — писала экс-участница шоу (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.). Помимо этого, Алена на протяжении месяца по 40-60 минут три раза в день носила специальный послеродовой бандаж, чтобы живот мог быстрее вернуться в прежнее состояние.
Алена Рапунцель раскрыла свой вес
Известно, что Рапунцель никогда не была сторонницей жестких диет. Она говорила, что старается не ограничивать себя в большинстве продуктов, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Алена утверждала, что в борьбе за идеальное тело не нужно слишком усердствовать.
Вместе с тем Рапунцель всегда уделяла большое внимание внешнему виду. В прошлом звезда «Дома-2» неоднократно прибегала к услугам пластических хирургов. «Из операций – нос и грудь. Вообще не жалею, что сделала. Грудь у меня всегда была маленькая, мечтала о тройке. А нос не нравился с детства, хотела всегда его уменьшить. Поэтому и сделала эти две операции под одним наркозом. Импланты 375 мл, анатомические», — делилась она. Также Алена делала так называемые «уколы красоты». Но сейчас ей захотелось выглядеть более естественно. Поэтому экс-участница телестройки планирует в ближайшее время избавиться от филлеров (гели, создающие объем в месте инъекции. — Прим.ред.).
Алена Рапунцель
Наряду с этим звезда «Дома-2» любит экспериментировать с прической. Ранее Рапунцель сделала стрижку каре, и ее новый образ пришелся по душе поклонникам. Но через некоторое время Алена решила вернуться к привычному образу и снова нарастила длинные волосы. Она рассказывала, что потратила на смену имиджа около 147 тысяч рублей.
Читайте также:
Алена Рапунцель показала первые самостоятельные шаги младшего сына
Алена Рапунцель похвасталась серьгами за полмиллиона рублей
«Два разных человека»: Алена Рапунцель рассказала, как изменилась в отношениях с новым мужчиной