28 апреля 2023-го у актерской четы появился сын. Жена звезды «Мажора» старается проводить практически все время вместе с малышом. Но в этот раз молодая мама решила не забыть про еще одно важное дело.
Павел Прилучный вышел на связь из спортивного зала. Компанию ему составила Зепюр Брутян. Артист решил показать поклонникам фрагмент спортивной тренировки супруги, а заодно оценил ее успехи.
Павел с гордостью назвал жену «ланью и красавицей». Брутян же в ответ лишь улыбнулась. Стоит отметить, что во время беременности Зепюр ходила вместе с мужем тренажерный зал. Артистка говорила, что занималась с разрешения врача, который с самого начала наблюдал за ее беременностью. Брутян уверяла, что старается выполнять физические упражнения с осторожностью, чтобы после родов поскорее прийти в форму. «Конечно, не стоит тягать тяжелые гантели, приседать и качать пресс, а вот ходить по дорожке или крутить велосипед по 30-40 минут — полезно. Это улучшает кровообращение, обмен веществ и укрепляет мышцы», — разъясняла звезда сериала «В клетке» в социальных сетях (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Павел Прилучный показал, чем занимается недавно родившая супруга
Для того, чтобы сохранить стройность после родов, супруга Павла Прилучного стала носить специальный утягивающий корсет. За две недели с его помощью актриса уменьшила талию на пять сантиметров. Зепюр говорила, что корсет можно надевать не только после родов, но и для того, чтобы похудеть и уменьшить боль в спине. Кроме того, Брутян посещала косметологов и бывала на сеансах лимфодренажного массажа, чтобы избавиться от отеков на теле.
К слову, впервые жена звезды «Мажора» показала себя через две с небольшим недели после появления на свет ребенка. Тогда поклонники восхитились внешним видом артистки и отметили, что ей можно только позавидовать. Комментаторы называли «преступлением» выглядеть так практически сразу после родов.
Брутян рассказывала поклонникам, что во время беременности поправилась на 14 килограммов. Но спустя пару недель после появления ребенка на свет она избавилась от восьми из них. Актриса говорила, что в ожидании малыша позволяла себе есть различные лакомства, но старалась не пропускать основные приемы пищи. В противном случае артистку начинал преследовать токсикоз. Неприятные ощущения проходили после того, как Зепюр съедала соленые крекеры, цитрусовые и выпивала лимонно-апельсиновый фреш.
Зепюр Брутян
Известно, что в первом триместре Брутян отказалась от кофе, потому что не могла переносить запах бодрящего напитка. Однако со второго триместра актриса снова продолжила его пить. Вместе с тем жена Павла Прилучного делилась, что на последнем месяце беременности ей было тяжело подниматься по лестнице. Также в ожидании ребенка Зепюр старалась как можно чаще бывать на свежем воздухе.
Читайте также:
Павел Прилучный показал, как провел время с сыном от Агаты Муцениеце
Ставший отцом в третий раз Павел Прилучный показал, где проводит время после работы
Павел Прилучный помог дочери побороть страх