Многодетная мама продолжает искать способы продлить молодость и сохранить здоровье. Последний из них удивил даже близких. Сама же она призналась, что метод не так прост.
Не успев вернуться из отпуска, Оксана Самойлова продолжила следовать своей новой полезной привычке. Блогер отправилась на прогулку и заодно собрала землянику для маленького сына. Дело в том, что супруга Джигана задалась целью проходить в день четыре тысячи шагов. К этому ее подтолкнула малая физическая активность, которую блогер обнаружила с помощью мобильного приложения. Заглянув в него, многодетная мама пришла в ужас. Оказалось, что в день она проходила всего две тысячи шагов.
Испугавшись последствий сидячего образа жизни в будущем, Самойлова решила ежедневно гулять по 20 минут. А, чтобы новая затея ей не наскучила, поставила себе для начала небольшую цель. Достигать ее ей удавалось и в Турции. Бизнесвумен, хоть и признавалась, что предпочла пассивный отдых, от новой привычки на время отпуска не отказалась. Более того, брала на променады всю семью.
Теперь же она похвасталась новым увлечением. Вернувшись домой, Оксана продемонстрировала инверсионный стол и сразу же решила его опробовать. С помощью тренажера, который представляет собой доску с креплениями для ног, Самойлова повисла головой вниз. В таком состоянии она продержалась 30 секунд. «Тяжело», — вынесла вердикт Самойлова под взглядами изумленных детей. Поклонникам же она поспешила объяснить, почему решила заниматься на инверсионном столе. «Потому что я хочу быть вечно молодой и здоровой. Планирую заниматься каждый день», — пояснила Оксана (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Оксана Самойлова
А вот занятия в спортзале ранее блогер захотела сократить. Супруга музыканта объяснила это тем, что начала прислушиваться к своему телу. Если до этого она придерживалась схемы «три месяца занимаешься, а потом столько же отдыхаешь», то теперь задумалась о том, чтобы ходить в зал по настроению один или два раза в неделю. Правда, уже тогда оговаривалась, что не знает, получится ли у нее перестроиться на такой ритм, но настроена была решительно.
Нынешняя физическая форма Оксану, кажется, устраивает. В отпуске она раскрыла свой вес: 60 килограммов. По сравнению с мартом 2022 года ей удалось набрать шесть. Тогда Самойлова весила 54 килограмма и называла эту цифру катастрофически маленькой для собственных пропорций тела. Оксана связывала похудение со стрессом. О причине его возникновения говорить не стала, но заверила, что делает все возможное, чтобы вывести себя из угнетенного состояния.
Оксана Самойлова и Джиган
Читайте также:
Оксана Самойлова озвучила свою версию того, почему у детей разные фамилии
Оксана Самойлова и Джиган отправили старшую дочь к психологу
Оксана Самойлова сообщила, что Джиган решил улучшить внешность