Супруга звезды сериала «Мажор» рассказала, как проходят ее будни в декрете. Несмотря на то, что это первый опыт ухода за младенцем, она старается со всем справиться самостоятельно. Параллельно артистка ведет блог, чтобы оставаться на связи с фанатами.
Павел Прилучный и Зепюр Брутян стали родителями в конце апреля. У пары родился сын, получивший имя Микаэль. В социальных сетях актриса начала активно рассказывать о взрослении мальчика. Как призналась Зепюр, она настолько счастлива от нового статуса, что не может не разделить эти эмоции с поклонниками.
Сегодня звезда сериала «В клетке» опубликовала видео, на котором лежала в обнимку с ребенком в кровати. Зепюр нежно гладила и щекотала малыша. Актриса сопроводила ролик трогательной композицией, чтобы создать соответствующую атмосферу.
Также Брутян поделилась, как прошел ее день. Несмотря на домашние обязанности, актриса научилась совмещать заботу о малыше и личные желания. Так, Зепюр успела приготовить себе завтрак, обед и ужин, а также позаниматься в спортивном зале. Как выяснилось, в настоявшее время молодая мама придерживается правильного питания, чтобы сбросить лишние килограммы и восстановить прежнюю форму после родов. Артистка употребила вечером куриную грудку, запеченную с овощами и посыпанную сверху сыром. Кинодива отметила, что Прилучному понравился ее кулинарный шедевр.
Зепюр Брутян показала, как нянчится с сыном от Павла Прилучного
Напомним, ранее актриса поделилась другими методами похудения. Например, в первые дни после выписки из роддома Зепюр приобрела утягивающий корсет, который за две с половиной недели уменьшил талию на пять сантиметров. «Корсет подходит не только после родов, но и тем, кто хочет похудеть. Он уберет живот и бока, уменьшает боль в спине. Когда приобретала, я застегивала на первые крючочки, а теперь застегиваю на последние», — объяснила артистка (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Актриса начала заботиться о собственной фигуре еще во время беременности. Вместе с мужем она регулярно посещала фитнес-зал. Однако не все поклонники разделили стремление Брутян тренироваться. Поклонники заявили, что артистка подвергает опасности здоровье малыша. Зепюр не согласилась с фанатами, отметив, что выполняет упражнения без вреда для организма. «Конечно, не стоит тягать тяжелые гантели, приседать и качать пресс, а вот ходить по дорожке или крутить велосипед по 30-40 минут — полезно. Это улучшает кровообращение, обмен веществ и укрепляет мышцы», — объяснила жена Прилучного.
Зепюр Брутян и Павел Прилучный в спорзале
К слову, Павел продолжил поддерживать супругу и после рождения сына. Однако, по словам актрисы, муж иногда слишком требовательно к ней относится. В конце июня Зепюр поделилась роликом с тренировки и пожаловалась на поведение супруга. При этом Прилучный неоднократно выражал свое восхищение стойкости жены. Актер называл ее красоткой и ланью, оставляя комментарии во время совместных тренировок.
Одако не обходилось и без неловких ситуаций. Так, в начале июля актер опубликовал видео, на котором Зепюр чуть не упала после прыжка. Павел не смог сдержать эмоций и рассмеялся. Артистка обратила внимание на поступок мужа, но лишь улыбнулась ему в ответ. По признанию Брутян, поддержка Прилучного мотивирует ее двигаться к поставленной цели.
Павел Прилучный в эксклюзивном интервью «Вокруг ТВ»
Читайте также:
Зепюр Брутян рассказала о серьезных изменениях в жизни после рождения сына
«Трогать нельзя»: Зепюр Брутян снова пожаловалась на здоровье