Звезда сериала «В клетке» похвасталась изящными формами. Она на протяжении нескольких месяцев шла к фигуре мечты и наконец добилась своей цели.
Павел Прилучный и Зепюр Брутян сыграли свадьбу в августе прошлого года. В браке у них родился сын, которого назвали Микаэлем. Несмотря на высокую занятость и заботу о малыше, супруги нашли время для выхода в свет.
Пара посетила новогоднюю вечеринку в столичном отеле. В личном блоге супруги опубликовали видео, на котором позируют в элегантных нарядах. Брутян выбрала для мероприятия черное обтягивающее платье в пол с разрезом на бедре и прозрачными вставками на талии. Наряд эффектно подчеркнул изменившуюся в лучшую сторону фигуру актрисы после родов. Павел нежно взял Зепюр под руку, а затем прижал ее к себе.
Похудевшая Зепюр Брутян в откровенном наряде появилась на вечеринке с Павлом Прилучным
Ранее Брутян рассказала, что во время беременности поправилась на 14 килограммов. После рождения малыша она весила 64 кг, что ее абсолютно не устраивало. Артистка уточнила, что позволяла себе различные лакомства, поэтому и набрала лишний вес. При этом она уточнила, что придерживалась определенного режима питания, например, не пропускала завтрак, поскольку в противном случае страдала от токсикоза. С неприятными ощущениями справлялась с помощью цитрусовых, лимонно-апельсинового фреша и соленых крекеров.
Впервые Зепюр продемонстрировала фигуру через две недели после родов. Пользователи Сети заметили, что актриса выглядит так, словно никогда не рожала. Она сообщила, что смогла сохранить изящные формы благодаря утягивавшему корсету, который уменьшает талию. «Корсет подходит не только после родов, но и тем, кто хочет похудеть. Он уберет живот и бока, уменьшает боль в спине. Когда приобретала, я застегивала на первые крючочки, а теперь застегиваю на последние», — объяснила актриса.
Зепюр Брутян
К настоящему моменту Брутян удалось сбросить более 17 кг. Зепюр поделилась, какие изменения внесла в рацион, чтобы вернуть прежнюю форму. «Убрала мучное и сладкое, но без фанатизма. Добавила много зелени. Из мяса в последнее время ем только говядину, индейку и курицу. На вопрос: “Если очень хочется, то можно?”. Я себе отвечаю: “Можно”. Но пока срывов не было», — заверила артистка (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Брутян добавила, что существенную роль в похудении сыграли регулярные тренировки. «Мы про него никогда не забываем. Обожаю своего тренера», — призналась актриса. Примечательно, что бытовые хлопоты, воспитание сына и сильная усталость не были для Зепюр причиной отказываться от посещения фитнес-зала. Напомним, артистка не прекращала заниматься спортом и во время беременности, чем вызвала беспокойство своих фанатов. Многие из них выразили опасения, что жена Прилучного может навредить не только себе, но и малышу.
Павел Прилучный и Зепюр Брутян
Зепюр адекватно восприняла замечания поклонников, отметив, что ходит на тренировки с разрешения гинеколога. По словам актрисы, она понимает, какие упражнения ей можно выполнять, чтобы избежать серьезных осложнений. «Конечно, не стоит тягать тяжелые гантели, приседать и качать пресс, а вот ходить по дорожке или крутить велосипед по 30-40 минут — полезно. Это улучшает кровообращение, обмен веществ и укрепляет мышцы», — объяснила тогда Брутян.
Павел Прилучный в эксклюзивном интервью «Вокруг ТВ»
Читайте также:
Зепюр Брутян похвасталась умениями сына
«Абьюзер»: Зепюр Брутян рассказала о манипуляциях в отношениях с Павлом Прилучным
«Осталось совсем чуть-чуть»: Зепюр Брутян показала, как Павел Прилучный украсил дом