Ведущая вместе с супругом и детьми отправилась в теплые края после празднования Нового года. Она не отказывала себе в еде, и еще будучи на отдыхе, признавалась, что пополнела. Приехав домой, она взялась за себя.
Ольга Орлова говорила, что набрала пару лишних килограммов в путешествии, но не могла совладать с собой, чтобы не лакомиться вкусными блюдами. Среди них были салаты, жареное мясо и морепродукты. Певица заявляла, что устала от переедания, но ничего не может с собой поделать. Вернувшись домой, вокалистка стала приводить себя в форму и начала с корректировки питания.
Орлова показала, что теперь старается есть правильную пищу. Утром она завтракала творогом с чайной ложкой меда, о чем сообщила поклонникам. Ведущая «Дома-2» попросила фанатов поделиться советами насчет похудения и в шутку заметила, что согласна рассмотреть любые варианты, кроме голодовки.
Жаловавшаяся на лишние килограммы Ольга Орлова показала, чем питается после возвращения из путешествия
Известно, что Ольге пришлось скорректировать питание еще во время второй беременности. Тогда у нее выявили высокий уровень сахара в крови, и по этой причине она убрала ряд продуктов из привычного рациона. Сейчас некоторые привычки остались: на завтрак исполнительница может выпить чашку зеленого чая, а в полдень — кофе. По утрам экс-солистка «Блестящих» предпочитает съедать йогурт или сухофрукты, а на работе может позволить себе перекус запрещенными продуктами, такими как колбаса, сыр и фастфуд.
При этом питание артистки не отразилось на кормлении дочери: певица не давала ей грудное молоко по причине аллергии и заменила его на смеси. Ведущая скандальной телестройки рассказывала, что вынуждена принимать специальные медицинские препараты для облегчения самочувствия в период цветения растений вплоть до начала лета. Также Ольга решила сделать выбор в пользу искусственного питания, потому что через две недели вышла на работу. Исполнительница говорила, что сама выросла на нем, а потом — ее старший сын и отмечала, что такое кормление не ослабило иммунитет.
Параллельно артистка начала тренироваться под присмотром специалиста и занималась спортом даже на отдыхе. Она говорила, что приводить себя в форму после кесарева сечения гораздо сложнее, чем после естественных родов, поэтому приходится держать себя в тонусе всегда. Помимо физических нагрузок она также убрала из привычного рациона некоторые продукты, чтобы лишние килограммы сошли быстрее, и это помогло.
Ольга Орлова
Ольга, по ее собственному заявлению, всегда спокойно относилась к возрасту и неизменно следовавшим за ним изменениям, она все же старается следить за внешним видом и фигурой. При этом Орлова признавалась, что никогда не считала собственные формы идеальными, поэтому и предпочитает носить брюки, джинсы и длинные платья и юбки. Дело в том, что ее ноги, по собственному заявлению исполнительницы, некрасивые, а в брюках она чувствует себя более уверенно.
Читайте также:
Вернувшаяся из путешествия Ольга Орлова рассказала, как дочь перенесла полет домой
Ольга Орлова продемонстрировала истинное отношение старшего сына к сестре