Звезда сериала «В клетке» стала мамой в конце апреля 2023-го. Супруга Павла Прилучного уже вышла из декретного отпуска, но старается уделять каждую свободную минуту малышу. Вчера она провела с ним вечер.
Зепюр Брутян разместила в соцсетях видео с участием Микаэля. Мама смешила ребенка, а тот в ответ заливисто хохотал. Артистка назвала его «своим ангелочком» и добавила, что готова отдать все на свете за его смех.
Лицо ребенка снова было скрыто от глаз поклонников. Фанаты ожидали, что Микаэля представят аудитории после крестин: таинство прошло прошло 30 октября 2023-го в одном из столичных храмов. После обряда Зепюр заявляла, что теперь сын под защитой небесных покровителей, и родители могут быть спокойны за него, но добавляла при этом, что еще не готова показать его.
Зепюр Брутян показала, как сын реагирует на игры с ней
Став мамой, артистка рассказывала о своих буднях в новом статусе и делилась опытом по восстановлению организма после беременности и родов. Брутян признавалась, что в ожидании сына пополнела на 14 килограммов, позволяя себе есть различные лакомства, но стараясь не пропускать основные приемы пищи, потому что у нее мог начаться токсикоз.
Через пару недель после появления ребенка на свет Зепюр похудела на восемь килограммов. Для сохранения стройности после родов жена Прилучного носила специальный утягивающий корсет, и за две недели с его помощью добилась уменьшения талии на пять сантиметров. Актриса объясняла, что корсет можно надевать не только после родов, но и для того, чтобы похудеть и уменьшить боль в спине. Кроме того, Брутян посещала косметологов и была на сеансах лимфодренажного массажа, чтобы избавиться от отеков на теле, и полученный результат порадовал ее. Сейчас она продолжает ходить на сеансы к специалисту, чтобы держать себя в тонусе.
Также Брутян не прекратила заниматься физическими нагрузками, будучи в ожидании Микаэля. Актриса объясняла, что тренировалась после разрешения врача, который с самого начала наблюдал за ее беременностью. Зепюр уверяла, что все делала с осторожностью. «Конечно, не стоит тягать тяжелые гантели, приседать и качать пресс, а вот ходить по дорожке или крутить велосипед по 30-40 минут — полезно. Это улучшает кровообращение, обмен веществ и укрепляет мышцы», — говорила она.
Зепюр Брутян с сыном
Вместе с тем актриса не испытывала послеродовую депрессию. Зепюр говорила, что ей удалось справиться с нестабильным эмоциональным состоянием благодаря поддержке близких, взявших на себя часть обязанностей. Молодая мама заверяла, что важно не замыкаться, а постоянно что-то делать, чтобы не «поедать» себя напрасно. Также, по ее мнению, необходимо принять, что трудности, с которыми приходится сталкиваться в первые месяцы, не будут вечными, и стоит собраться с силами, чтобы пережить этот период.
Читайте также:
«Сам себя развлекает»: Зепюр Брутян показала забавное видео с подросшим сыном
«Снова стал отцом»: супруга Павла Прилучного заинтриговала поклонников
Зепюр Брутян осудили за критику Агаты Муцениеце