14:06, 06.05.2024
Новости

«Немного помятый»: Филипп Киркоров рассказал, как начинает утро

Артист раскрыл свой главный секрет.

Народный артист в свои 57 лет выглядит отлично. Певец не скрывает, что много работает над собой. Он регулярно пользуется косметологическими услугами, следит за питанием и тренируется.


?>

Киркоров признавался, что ему непросто самостоятельно держать тело в форме. В декабре 2022-го года он решил сделать серию операций, чтобы избавиться от лишних килограммов. Артист обратился к известному пластическому хирургу Тимуру Хайдарову, который провел липосакцию и коррекцию фигуры. Недавно Лера Кудрявцева высказалась, что новые формы Киркорова ей не дают покоя.

«Сейчас взвесился — 96,5 килограммов, полтора года назад был 116. Я на абсолютном ЗОЖе: у меня питание...», — сообщил в «Шоу Воли» на ТНТ исполнитель хита «Снег».

Филипп Киркоров с дочкой Аллой-Викторией и сыном Мартином

Артист тщательно следит за своим рационом, который состоит из овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белого мяса. Сейчас Филипп не ест после шести вечера, ему пришлось отказаться от любимого фаст фуда и газировок. Помимо этого, он не пренебрегает водой, так как это ключ к энергии и хорошему самочувствию. Певец разоткровенничался, когда ведущий Илья Соболев предложил ему выпить за его прошедший день рождения.

«Я вообще не пью», — заявил артист.

Филипп Киркоров

Музыкант раскрыл секрет, как ему удается с утра настроиться на день и прийти в свежий вид после концертов, съемок и постоянных переездов. Ему важно чувствовать себя отдохнувшим.

«Утром проснулся, подхожу к зеркалу (немного помятый) и говорю себе: «Ну, красивый, красивый, очень красивый — и становишься ничего», — сказал Филипп.

Киркоров часто жалуется на то, что ему приходится заниматься спортом. Он признается, что не любит физические нагрузки, уговаривает себя хотя бы немного позаниматься. В этом ему помогает тренер. А иногда Филипп позволяет побаловать себя массажем.



Автор: Варвара Никольская
Фото: Globallookpress