Популярная телеведущая Анфиса Чехова полностью пересмотрела рацион своего питания и начала стремительно терять вес. В своем блоге в Instagram звезда поделилась секретами своей новой диеты. Оказывается, девушка стала пить много воды и поборола тягу к сладкому. Результат налицо: Анфиса потеряла уже 9 килограммов.
Постройневшая артистка стала пить по три литра воды в день. При этом она совсем не изнуряла себя строгими диетами и тяжелыми физическими упражнениями. Просто у нее пропал аппетит.
«И вот уже 2 месяца я ежедневно выпиваю эти самые 3 литра. Для удобства делаю это таким образом: 1 литр до завтрака, как проснусь. Выпиваю его в течение минут 40, а не залпом. После еды, около часа пить нельзя», — рассказывает телеведущая.
Кстати, Чехова в первую очередь стремилась оздоровить свой организм, а вовсе не похудеть.
Читайте также:
Анфиса Чехова худеет на глазах
Анфиса Чехова разозлилась на журналистов