С тех пор как похудела, Анфиса Чехова очень тщательно следит за своей фигурой и питанием. Сегодня телеведущая призналась, что не ест сахар уже два года и рассказала о причинах. По словам звезды, сладкое плохо влияет на ее кожу, работу ЖКТ, и теперь любой вид сахара она распознает по вкусу блюда.
Рассуждениями на тему правильного питания Чехова поделилась в своем микроблоге в Instagram. Она рассказала, что здоровую еду найти в современном мире, где все построено на маркетинге, не так просто (орфография и пунктуация автора даны без изменений. — Прим. ред.): «Я не ем сахар. Вот уже 2 года. Вообще! Ни в блюдах, ни в каких либо продуктах. Заказ еды в ресторане, иногда проходит мучительно для меня и официантов, потому что, даже в суп, повара умудряются добавлять сахар А, после двух лет сахарного целибата, я чувствую его со страшной силой и распознаю везде. Особенно хорошо моя кожа идентифицирует сахар… правда не сразу, а на следующий день)) На ней выскакивает большой жирный прыщ, который всем своим видом как бы говорит: «Помнишь вчерашних креветок в кисло сладком соусе? Так вот, в соусе был не мёд».».
Анфиса Чехова
Анфиса также поделилась историей визита в одно из кафе правильного питания в Нью-Йорке, где официанты посмеялись, когда телеведущая спросила, есть ли у них десерт без сахара. «Иногда я чувствую себя белой вороной, вот как сегодня, когда в кафе здорового питания, в которое мы заехали на завтрак, оказалось всё здОрово приправлено сахаром. Становится обидно, что в нашем мире, здоровую еду приходится искать, как трюфель, добывать как руду и просеивать как золото среди песка! Как будто это что-то нелегальное, запрещенное законом
Помню, в Нью-йорке официанты смеялись в голос, когда я спрашивала есть ли у них десерт без сахара. На Бали и в Москве с этим попроще. Полезные сладости делают в сыроедческих кафе и продают через инстаграм», — написала она (орфография и пунктуация автора даны без изменений. — Прим. ред.).
Однако Чехова ничуть не жалеет о том, что приняла решение скорректировать свое меню и убрать из него вредные продукты. По словам телеведущей, она приобрела гораздо больше, чем потеряла, отказавшись от сладкого (орфография и пунктуация автора даны без изменений. — Прим. ред.): «То что я приобрела, отказавшись от сахара, с лихвой компенсирует все эти «грёбаные» неудобства Свежий вид, хорошая кожа, отсутствие вялости, апатии и головных болей, энергичность, стройность, отсутствие каких либо проблем с ЖКТ и главное стойкий иммунитет, которому всё ни почём))) Но, хочется надеяться, что и основная масса людей, наконец, раскроет глаза и поймет, что нас кормят продуктами, которые нас убивают… медленно и мучительно!».
Анфиса Чехова с подругой
Поклонники Анфисы категорически с ней не согласились и начали интересоваться, употребляет ли она фрукты, в которых есть сахар, и сахарозаменитель. Звезда высказалась категорически против сахарозаменителя, а вот с пользой «натурального» сахара во фруктах и ягодах согласилась, игнорируя комментарии диетологов, которые в один голос заявили, что химический состав сахара везде одинаков. Чехова также пообещала поклонникам рассказать, как отказаться от сладкого быстро и без эмоционального насилия, на своем авторском курсе.
Напомним, что Анфиса Чехова всерьез взялась за свою фигуру еще четыре года назад. Она заметно сбросила вес и занялась спортом. Сейчас звезда активно делится с фанатами фотографиями из бассейна, тренажерного зала и с занятий дома.
Анфиса Чехова
Читайте также:
Анфиса Чехова призналась, что у нее гефирофобия
Анфиса Чехова намекнула, что выходит замуж