Елизавета Боярская хоть и не склонна к полноте, старается ограничивать себя в еде и больше заниматься спортом. Недавно актриса решила попробовать новую методику похудения — детокс. Одной из причин нового увлечения стал совет друзей, которые как раз и занимаются этим бизнесом.
«И осенью тоже важно думать про своё здоровье и внешний вид», — рассказала Боярская, опубликовав в своем микроблоге Instagram соответствующий снимок. «Так пусть же эти красивые цветные баночки скрасят мне серые будни! Детокс программы на любой вкус и цвет: для стойких 3-5 дней и не очень ( для меня!!!) 1-2 дня. Разнообразнейшие, вкусные соки, супы, а так же потрясающие здоровые сладости без муки, яиц и сахара», — расхвалила методику Елизавета (орфография и пунктуация сохранены. — Прим. ред.).
Отметим, что в своем недавнем интервью Елизавета Боярская заявила: она уже несколько лет как отказалась от фастфуда, жирной и жареной пищи. «Сама в какой-то момент почувствовала, что это ненатуральная, искусственная еда, и разлюбила ее. Теперь вместо жареной картошки ем отварную или пюре. Белому хлебу, от которого полнеешь, предпочитаю более полезный — со всевозможными злаками, зерновой. Еще важен не только сам продукт, но и способ его приготовления. Когда с отбивной буквально стекает масло, в котором ее жарили, — это так неаппетитно! Лучше приготовить тот же кусок на гриле или запечь в духовке», — поделилась актриса секретом в интервью изданию «7 дней».
Кстати, похоже, что вкусы Елизаветы Боярской и ее мужа Максима Матвеева совпадают: недавно актер похудел до неузнаваемости. Почти 20 килограммов он сбросил ради роли в спектакле «Кинастон» в постановке Евгения Писарева, которая будет идти в театре под руководством Олега Павловича Табакова. «Во-первых, режиссер поставил задачу похудеть. Во-вторых, сам персонаж такой эфемерный человек, что захотелось добавить ему невесомости», — рассказал Максим Матвеев в шоу «Вечерний Ургант». Актер также отметил, что отказался от употребления мяса, заменив его рыбой. Пока другие звезды во время репетиций уплетают котлеты, Матвеев ест листья салата и орехи, которые приносит с собой. Поменял актер и свое отношение к спорту. Максим не наращивает мышцы в тренажерном зале, а занимается йогой.
Елизавета Боярская
Елизавета Боярская и Максим Матвеев
Елизавета Боярская и Максим Матвеев в фильме «Анна Каренина. История Вронского
Читайте также:
Федор Бондарчук выберет лучших молодых режиссеров
Максим Матвеев рассказал, как ему удалось похудеть
Пятилетний сын Елизаветы Боярской и Максима Матвеева впервые вышел в свет