Мэрайя Кэри села на самую модную диету. Суть ее в том, что вы можете есть столько, сколько вам хочется, но только продукты фиолетового цвета и близких к нему оттенков. У нас в стране при таком раскладе мы можем поглощать только цветную фиолетовую капусту, чернику да виноград. А на Западе можно найти томаты цвета чернил, картофель и пурпурную морковку.
44-летняя звезда, благодаря этим ограничениям, намерена сбросить вес, который у нее появился после рождения детей. По данным журнала Star, дама окунулась в новую диету с головой: «Три дня в неделю она ест только фиолетовые продукты, такие как сливы, виноград и баклажаны. И ей уже нравятся результаты!»
Почему фиолетовые продукты так популярны? Просто, как правило, они содержат антоцианы — мощный антиоксидант. Эти вещества защищают клетки от повреждения и могут предотвратить рак. Кроме того, адепты диеты обещают улучшение в работе сердечно-сосудистой системы и верят в то, что подобные пищевые ограничения дадут огромный заряд энергии.
Правда, диетологи утверждают, что надо стараться каждый день употреблять целую радугу цветных продуктов. А психологи вообще давно заявляют, что фиолетовый цвет — цвет депрессии.