Юлия Захарова, актриса скетчкома «Анекдоты-2» на канале «Перец», лучшей диетой считает любовь и путешествия.
«Два года назад мы с подругой отправились отдыхать на Кипр. На тот момент я переживала развод с мужем. В первый же вечер в одном из клубов увидела музыканта Александра Доронина и… влюбилась, как девчонка! После концерта Саша подошел ко мне познакомиться, и мы уже не расставались! Я отменила все съемки в Москве и отправилась с любимым на Гоа. Мы вели активный образ жизни, катались на байках и велосипедах. Каждое утро начиналось с легкого завтрака – фрукты и мой любимый ананасовый фреш. Я часто плавала с подводной маской, рассматривая кораллы, экзотических рыб. Время летело незаметно, а лишние килограммы таяли сами собой!»
Юлия Захарова с возлюбленным встретили новый год за МКАДом
«Я убеждена, что мясо – грязный продукт. Но быть вегетарианкой в одиночку не очень прикольно. Вместе с Сашей, и мы вместе объявили мясу бой! Говядину или свинину я готовлю для родителей и брата, когда они приезжают в гости. Главное правило в еде – не хватать! В перерыве между съемками так хочется «схомячить» печенье или пряник! Но лучше плотно позавтракать и пообедать, а от ужина отказаться. К тому же раз в неделю, как когда-то в школе, у нас рыбный день».
«Если решили начать новую жизнь с понедельника, начните ее в воскресенье! Желание заниматься спортом может пробудить хороший тренер. Я нашла такого на занятиях по тайскому боксу. Вы не поверите, насколько это увлекательно! Сначала мы разминаемся: делаем растяжку, бегаем, прыгаем. После такой разминки уже валишься с ног, но все равно натягиваешь боксерские перчатки и вперед – выгонять из себя негативную энергию!»
Юлия Захарова из сериала «Счастливы вместе» похудела на 20 кг
«Сейчас модно встретиться в суши-баре, выпить вино или коктейль и закусить все это безобразие «легкими» роллами. За такой приятный вечер два лишних килограмма вам обеспечены. Лучше встречайтесь за чашечкой зеленого чая».