В отличие от многих звезд, прославленная фигуристка Татьяна Навка не сидит на диетах и не придерживается какого-то определенного режима питания. Спортсменка предпочитает есть вкусно и разнообразно: в ее меню присутствую овощи, фрукты, рыба и мясо. «Очень люблю борщ. Мама готовит самый вкусный борщ на свете. Могу целый день не есть, а вечером перед сном поужинать. И даже борщом», — призналась Татьяна. Впрочем, в напряженном рабочем графике фигуристки не всегда есть время для еды.

НОВОСТЬ

01:15, 20.09.2024

«Вылитый Сергей Зверев»: Лобода рассмешила новым образом

Певицу сравнивают с известными блондинами.

«В прошлом году после репетиций «Руслана и Людмилы» приходила домой где-то в пять утра. Поднимаюсь к себе в спальню, в голове крутятся мысли, что еще я не учла, не сделала, не успела… И вдруг понимаю, что сегодня вообще ничего не ела. В этом году я пообещала себе, что не буду доводить себя до такого состояния», — рассказала звезда. Татьяна уверена: чем постоянно считать калории и бороться искушениями, лучше уж съесть пресловутый кусок торта, а потом пойти в спортзал и отработать его. «Обязательно надо съесть. А потом пойти поработать хорошо, и все будет прекрасно», — уверена спортсменка. Сама она, к слову, так и поступает.

Татьяна Навка и Петр Чернышев в мюзикле на льду «Руслан и Людмила»

«Что касается тортов, то у меня с этим связана смешная история. В период подготовки программы в парном катании мы постоянно взвешиваемся. И мой партнер всегда очень переживал перед этой процедурой — ему же меня поднимать. На очередном взвешивании весы показали нормальную цифру, и я на радостях пошла и купила большой кусок торта. Захожу с ним в метро, с наслаждением откусываю, и вдруг кто-то меня по плечу так — тук-тук… Я поворачиваюсь и вижу своего партнера. Он берет из моих рук оставшийся кусок и мне в лицо его — шмяк. Со словами: «Наелась?!» Ну я-то девушка с характером! Соскребаю остатки торта с лица — и обратно в него», — рассказала Навка в интервью изданию «Семь дней».

Сейчас Татьяна Навка может без опасений есть все, что ей хочется. Но так было не всегда. В недавнем интервью Жасмин спортсменка призналась, что в прошлом терпела унижения от своего тренера по фигурному катанию Натальи Дубовой, которая пристально следила за ее весом и порой применяла силу, чтобы подопечная не угостилась лишним куском съестного. «Она меня постоянно взвешивала, закрывала в раздевалках на ночь, чтобы я не могла поехать домой и поесть. Между тренировками закрывала в спортзале, чтобы у меня не было возможности пойти в какую-нибудь кафешку и съесть пирожок», – рассказала Татьяна.

Татьяна Навка

При росте 170 сантиметров Навка должна была весить меньше 53 килограммов. Поэтому, когда масса начинающей спортсменки достигла этой отметки, Дубова приказала девушке уже к вечеру скинуть полкило. Татьяна тренировалась шесть часов и за все это время позволила себе съесть три персика. В итоге, ее вес увеличился на 500 граммов, за что фигуристка получила жесткий подзатыльник. «Весы были советские, которые ходили под ногами. Я не удержалась: она меня по голове – и я о стенку головой падаю с этих весов. У меня слезы, мне так было обидно, что такое унижение – головой о стенку. Она, конечно, сама не ожидала, что так случится, но она же не будет отступать, она продолжает наезжать. «Мало ли тут упала. Вставай», – поделилась Навка.

Татьяна Навка с мужем Дмитрием Песковым

Читайте также:

Татьяна Навка получила награду за свой мюзикл и публично призналась Дмитрию Пескову в любви

Татьяна Навка совместно с ювелирным домом создала коллекцию часов, цена которых достигает 6 миллионов рублей