Наташа Королева и ее супруг Сергей Глушко несколько дней назад отправились на отдых в Турцию. Звезда отмечала, что они с мужем приняли спонтанное решение улететь на море. Пара прекрасно проводит время, наслаждаясь морем и вкусной едой. Королева отметила в своем микроблоге в Instagram*, что после еды получает необходимую спортивную нагрузку в бассейне отеля. Вчера 48-летняя Наташа продемонстрировала подтянутую фигуру в бикини.

НОВОСТЬ

19:48, 19.09.2024

Никас Сафронов высказался об экстремальном похудении сына

Знаменитый отец поддерживает Луку.

Наташа Королева показала фигуру в бикини на отдыхе в Турции

Стоит сказать, что Наташа Королева старается тщательно следить за фигурой. Периодически звезда может набрать несколько лишних килограммов, однако после ей всегда удается взять себя в руки. Так, например, весной прошлого года артистка пожаловалась, что самоизоляция испортила ей фигуру. За время карантина, проведенное дома, певица набрала четыре килограмма. Тогда она рассказала, что смотрит на свои архивные кадры, где ее талия существенно стройнее, и обещала, что обязательно вернется в форму.

Добавим, что уже в конце прошлого года Наташе Королевой удалось сбросить лишний вес. Артистка принимала участие в реалити-шоу «Племя». Жизнь на острове принесла свои плоды: Наташа похудела на 6 килограммов. «Я работала наравне со всеми: занималась огородом, рыбачила, готовила пищу. Почувствовала в полной мере, как непросто жить вдали от цивилизации. Но благодаря труду и умеренному питанию похудела на 6 килограммов», — поделилась тогда своими результатами звезда.

Наташа Королева

Наташа Королева рассказывала, что остаться голодной на острове практически невозможно, ведь еда растет повсюду. На земле можно найти ананасы, а на пальмах — кокосы. Наташе понравилось и местное блюдо — вареные бананы, которые напоминают по вкусу российскую картошку. Также Королева рассказала, что местные аборигены разводят коров и кур, поэтому яйца и мясо всегда есть.

«Порции небольшие помещаются в ладонь. Для меня сначала было тяжело не есть весь день. Я перекусывала то бананами, то манго, то кокосом. Но потом втянулась в их ритм питания и заметила, что не испытываю чувства голода. Возможно, сказались жара, высокая влажность и непривычная вода и еда. Но мне очень понравилось питаться один раз в день. И местные жители не выглядят изможденными, они стройные и сильные, — подробно поделилась особенностями питания артистка.

Наташа Королева и Сергей Глушко

Наташа Королева добавила, что питаться в таком ритме в Москве точно не сможет. Ведь у певицы весьма загруженный график, да и нет в столице таких же натуральных и свежих продуктов, что имеются на острове. Кроме того, звезда очень любит чай и кофе, которые аборигены совсем не пьют. К тому же, специалист по питанию рекомендовал Королевой есть пять раз в день. Для обмена веществ певицы подходит дробный и частый прием пищи маленькими порциями.

Стоит подчеркнуть, что оставаться привлекательной Наташе Королевой помогает и пример ее матери Людмилы Порывай. 75-летняя родительница звезды сохраняет стройную фигуру и ведет весьма активный образ жизни. Королева ездила к матери в Майами в феврале этого года и рассказала тогда, как Порывай похудела. Наташа выразила восхищение родительнице и отметила, что Людмила подошла к своему юбилею на пике своей формы.

Наташа Королева с мамой Людмилой Порывай

Читайте также:

Наташа Королева показала пляжные кадры своей 74-летней мамы, сделанные в Майами

46-летняя Наташа Королева пожаловалась, что набрала вес на самоизоляции

Наташа Королева похудела на 6 килограммов за время участия в реалити-шоу «Племя»