26-летняя Анастасия Решетова уже несколько месяцев борется с лишним весом. Сегодня бизнесвумен рассказала о своей диете. Как оказалось, Анастасия практикует интервальное голодание. Метод заключается в том, что человек может есть определенное количество часов в сутки, а потом делает перерыв на некоторое время.
Анастасия призналась, что принимает пищу в течение шести-восьми часов, после этого она голодает по 16-18 часов в день. Она отметила, что уже после трех дней диета дается легко. По ее словам, после интервального голодания у нее начал уходить вес, появилось много энергии и улучшились когнитивные функции. Она рассказала, что знает несколько людей, которые практикуют такой метод питания на протяжении многих лет жизни. Решетова заявила, что интервальное голодание помогает не только контролировать вес, но и снижает риск развития многих заболеваний, в том числе и онкологии. «Изучите эту тему поглубже. Я очень рада, что перешла на этот режим питания», — заключила блогер (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред. ). Она уточнила, что комбинирует интервальное голодание со здоровой пищей: отказалась от еды животного происхождения, кроме морепродуктов.
Анастасия Решетова
В связи с тем, что Анастасия начала открыто рассказывать о своем похудении, некоторые заподозрили ее в обмане и спекуляции на теме снижения веса. Якобы Решетова запустит собственный курс по похудению. Однако модель уверила, что не собирается монетизировать свое преображение. По ее словам, она публикует подобные кадры, чтобы своим примером мотивировать других людей на изменения.
Стоит отметить, Решетова любит себя, несмотря на лишний вес. Модель описывала свои ощущения как «невероятно кайфовое чувство» и отмечала, что наконец приняла себя. Также она показывала поклонникам свои фото без макияжа и фильтров. Анастасия призналась, что никогда бы не подумала, что может опубликовать себя в подобном виде. Вместе с тем модель опровергла домыслы, что прибегала к улучшению внешности с помощью уколов красоты. Она пояснила, что ходит к косметологу лишь для коррекции контура губ.
Анастасия Решетова
Стоит отметить, Решетова работает моделью и занимается бизнесом. Анастасия владеет сетью салонов красоты. Ее бьюти-центр пользуется популярностью среди клиентов, поэтому в минувшем году Решетова открыла новую точку в Казахстане. В 2021-м Анастасия запустила свою линейку нижнего белья, куда вошли бюстгальтеры, корсеты и трусы. Изделия сшиты из кружевной ткани и украшены стразами, однако марка не стала особо популярной. Более того, Анастасия столкнулась с критикой своего проекта. Многие были недовольны, что цена комплектов не совпадала с их качеством. Нижнее белье стоило от 3,2 до 11 тысяч рублей. Некоторые упрекнули бизнесвумен в том, что она скопировала дизайн белья марки американской модели Ким Кардашьян. Решетова ответила на критику, объяснив, что их бренды связывает только японская тематика. Заявление о некачественности товара она не прокомментировала.
Читайте также:
Анастасия Решетова рассказала, как часто ее сын уезжает к Тимати
Анастасия Решетова рассказала, что не зависит финансово от своего нового возлюбленного
Бывшие герои скандальной телестройки счастливы в браке уже два года. Их отношения завязались на поляне проекта и сумели перерасти в семью. Супруги ждут пополнения в семье.
Российская модель, обладательница титула «Первая вице-мисс Россия» 2014 года.
Читать
