Анна Хилькевич старается следить за собой. В конце июня она пожаловалась поклонникам, что набрала лишние килограммы. Актриса решила избавиться от них и рассказала, в чем заключается ее система похудения.
По словам Хилькевич, она перестала курить электронные сигареты, так как они, по результатам наблюдений актрисы, способствуют замедлению обмена веществ. Также звезда сериала «Универ. Новая общага» сообщила, что стала придерживаться правильного питания. Она почти не ест сладкое и мучное, а также старается не ужинать на ночь.
Анна Хилькевич рассказала о шагах, которые предпринимает на пути к похудению
Параллельно артистка занимается спортом, но немного видоизменила свою систему тренировок. «Я исключила кардио и все мои тренировки теперь очень размеренные по темпу. Вот и получается, что жирок уходить не хочет. Мышцы крепнут, а прослоечка, такая крепенькая, тоже на месте))», — поделилась актриса (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Стоит отметить, что Хилькевич требовательно относится к своему внешнему виду. После вторых родов артистка жаловалась, что не смогла за год прийти в нужную ей форму. Тогда Анна усердно работала в тренажерном зале, однако, как подчеркивала актриса, спорт не смог убрать эстетические последствия вынашивания ребенка.
Артистка сообщила, что изменила питание и исключила некоторые виды упражнений из тренировок
«Даже спустя год после рождения второго ребенка кожа на животе не пришла в свое идеальное состояние, а требования у меня к себе высокие, так что теперь приходится применить жесткие и болючие фракционные методы», — откровенничала она. Вместе с тем артистка заявляла, что ей приятно внимание поклонников, которые заботятся о ее весе и рационе питания, но в то же время просила оставить ее в покое. Анна уверяла, что сама разберется со своей фигурой.
К слову, ранее Анна рассказывала, что уже несколько лет не ест мясо — ей не нравится и не хочется потреблять данную пищу. Без мяса в рационе она чувствует себя лучше: от состояния в животе, до ментального настроя, ощущает легкость в организме и не испытывает проблем с кожей.
Анна Хилькевич
После этого заявления Анна столкнулась с критикой, что подобная практика якобы вредна и опасна для здоровья. Однако актриса заявляла, что не намерена спорить с такими утверждениями. Она говорила, что в современном мире все полезные вещества, находящиеся в мясе, можно найти в других продуктах. Хилькевич добавляла, что часто ходит к врачу и сдает анализы на проверку содержания различных элементов в организме, чтобы правильно скорректировать свой рацион.
Читайте также:
Анна Хилькевич сообщила, что начала подбирать персонал для своего детского сада
О том, каково быть в шкуре негодяя и не пугает ли сравнение новой ленты с советской киноклассикой, Алексей Гуськов рассказал ВокругТВ.
Российская актриса кино и телевидения, известная по ролям в сериалах...
Читать
