Экс-звезда «Дома-2» Алена Водонаева в начале прошлого месяца рассказывала о том, что сильно поправилась. Она набрала лишний вес после съемок во втором сезоне шоу «Звезды в Африке». Блогер заработала себе расстройство пищевого поведения, что отразилось на фигуре.
По словам Алены, после возвращения из Африки ее потянуло на соленые семечки. Она призналась, что могла сгрызать их в большом количестве. В итоге Водонаева располнела, и, оставшись не в восторге от своей фигуры, решила взяться за себя. «Секрета никакого: не жрать пищевой мусор, правильно питаться: культура и режим (сладкое ем, но утром и мало), пить много воды, много двигаться и кровь девственников, разумеется. Ненавижу жир», — написала журналистка в своем личном блоге (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.). Она добавила, что пока еще не добилась идеальных форм, но отражение в зеркале уже устраивает ее.
Алена Водонаева рассказала, как приводит фигуру в порядок
Стоит отметить, что звезда «Универа» Наталья Рудова, принимавшая участие во втором сезоне экстремального шоу, тоже заработала себе пищевое расстройство. Оно выражалось в переедании. Ранее она рассказывала поклонникам, удалось ли ей справиться с недугом. По словам актрисы, сейчас она идет на поправку. Однако ей пока сложно справиться с проблемой в психологическом плане. «Сложно обьяснить мозгу что еда есть и ее не заберут. Стараюсь себе не отказывать ни в чем, чтобы не сорваться. Но заменяю сладкое например на протеиновое сладкое», — писала Рудова. Кроме того, она отмечала, что переедание можно остановить также при помощи занятий спортом.
Наталья Рудова вегетарианка, поэтому ела на проекте еще меньше, чем другие члены лагеря. Как рассказала сама актриса, ее рацион в основном состоял из трех-четырех оладушков из маисовой (кукурузной) крупы в день. В одном из выпусков участники совсем позабыли о том, что Наталья не употребляет красное мясо и молочные продукты в пищу, и сварили рис в мясном бульоне. Актрисе пришлось отказаться от еды, за которую лично боролась в испытании. Рудова сохраняла спокойствие перед командой, однако в интервью с редакторами не смогла сдержать слез от обиды. Она признавалась, что ей очень обидно из-за того, что команда забыла про ее особый рацион питания.
Наталья Рудова
Вместе с тем участие в шоу помогло Рудовой избавиться от комплексов и выйти из зоны комфорта. Она не боялась открывать в себе новые способности, чтобы преодолевать препятствия. Так, чтобы победить в одном из испытаний, артистка научилась ловить рыбу руками.
Читайте также:
Алена Водонаева пошутила над именем дочери певицы Монеточки**
Алена Водонаева резко ответила на слова Анастасии Решетовой о картах таро
Бывшие герои скандальной телестройки счастливы в браке уже два года. Их отношения завязались на поляне проекта и сумели перерасти в семью. Супруги ждут пополнения в семье.
Российская журналистка, актриса, певица, популярный блогер, бывшая участница проекта «Дом-2»...
Читать
