Светлана — четырежды мама, которая может похвастаться девичьей фигурой. Она регулярно занимается спортом и легко дисциплинирует себя. Кроме того, у нее есть еще один секрет привлекательности, о котором она рассказала фанатам.
40-летняя Светлана Малькова — пример позитивного отношения к жизни для многих поклонников. Она часто делится своими лайфхаками, как поддерживать боевой дух и отличное настроение. Сегодня Светлана поддержала женщин мудрым высказыванием о том, как сохранить красоту в зрелом возрасте.
Светлана Малькова процитировала великого драматурга
Малькова поделилась фразой, авторство которой принадлежит Уильяму Шекспиру. Поклонники поблагодарили Светлану за жизнеутверждающий настрой. «Хорошие ноги рано или поздно станут спотыкаться; Гордая спина согнется; волосы поседеют; Красивое лицо покроется морщинами; И только доброе сердце подобно солнцу, никогда не изменяется и будет нести теплоту», — процитировала великого английского драматурга художница (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Светлана всегда старается передать подписчикам свой позитивный настрой. Она делилась мыслями о том, что женщина может быть счастливой и без мужчины рядом. Для счастья ей достаточно желания быть радостной и помнить о том, что существует много приятных занятий, приносящих добрые эмоции. «Многие люди жалуются на свою несчастность, Хотя в тот же момент не хотят ничего менять в своей жизни. Но, к сожалению, без вашего желания ничего не изменится», — пояснила многодетная мама.
Малькова подчеркнула, что самоощущение женщины зависит от партнера только на 10%. Она призвала своих подписчиц ни в коем случае не ставить свою жизнь в зависимость от другого человека, даже самого замечательного. И напомнила, что успех зависит прежде всего от нас самих.
Светлана Малькова с детьми
Многодетная мама перечислила варианты того, как можно провести время с пользой и для души. Светлана отметила, что женщина может заниматься любимым хобби, посещать театр, кино, вести правильный образ жизни, общаться с друзьями и радоваться каждому дню. Она заявила, что, принимая решение о переменах, стоит думать о себе. «Меняйся не ради кого-то, а ради себя! Женщина обладает потрясающей способностью позволять чему-то происходить. Женщине не нужен титул, чтобы оказать влияние», — поделилась рассуждениями Малькова.
У Светланы есть личный секрет внутренней гармонии, красоты и привлекательности. Она давно занимается бегом. Спорт хорошо дисциплинирует ее и дает заряд сил и энергии. Светлана призналась, что старается бегать по 10 километров каждый день. Разумеется, бывают дни, когда ей совсем не хочется, она переносит занятие, однако в последний момент все же берет себя в руки и бежит. Преодоление себя и лени дарит Мальковой замечательное настроение и легкость. «Твой характер — твоя тень и твой соперник, никогда не позволяй ему одолеть себя!» — делилась Светлана.
Светлана Малькова
Несколько дней назад Малькова похвасталась важной победой. Дело в том, что у нее существует многолетняя традиция — бежать новогодний марафон. В США, где Светлана сейчас живет с тремя младшими детьми, она не стала отменять его. «Так как приближается 2023 год, то сегодня я побила рекорд в 23 км!» — с гордостью поделилась Светлана. Подписчики выразили Мальковой свой восторг.
Читайте также:
Светлана Малькова похвасталась рекордом, которого достигла в канун Нового года
Светлана Малькова объяснила, почему счастье женщины не зависит от наличия мужчины рядом
Светлана Малькова объяснила, что помогает ей справиться с ленью
Бывшие герои скандальной телестройки счастливы в браке уже два года. Их отношения завязались на поляне проекта и сумели перерасти в семью. Супруги ждут пополнения в семье.
Художница, многодетная мать, бывшая супруга четвертого мужа актрисы Анастасии Макеевой...
Читать
