«Я тот человек, который себя ругает»: Никита Ефремов признался в проблемах с самооценкой
Актер рассказал о серьезных комплексах.
Исполнитель главной роли в сериале «Нулевой пациент» принадлежит к династии известных артистов. В юности он не желал следовать намеченному пути, но затем все-таки пошел по стопам отца и деда. Сейчас он — звезда многих успешных проектов, однако, несмотря на популярность, сам не всегда считает, что его слава заслуженная.
Никита Ефремов хоть и родился в семье знаменитых актеров, но изначально сниматься в кино и играть на сцене не собирался. Он мечтал стать водителем троллейбуса, футболистом, но только не артистом. Однако гены в конечном счете взяли свое, и он поступил в Школу-студию МХАТ на курс Константина Райкина. Тогда и началось стремительное развитие его карьеры.
Сейчас 34-летний Ефремов - один из самых востребованных артистов. Его приглашают на съемки именитые режиссеры, а работы Никиты удостаивается самых престижных наград. Но от этого у артиста не появилась звездная болезнь. Напротив, из-за чрезмерного внимания к его персоне у него развилось большое количество комплексов и пострадала самооценка. Он признался, что на этой почве появилась алкогольная зависимость и внутренние травмы.
Михаил и Никита Ефремовы
Чтобы справиться с психологическими проблемами актер начал посещать психолога. С ним он старается прорабатывать барьеры, которые существуют в голове. Чаще всего они связаны с тем, что Ефремов сравнивает себя с другими – кто-то смешнее, успешнее, талантливее его. И от этого начинаются страдания.
Также сказывается на самооценке причастность к актерской династии. Знаменитая фамилия накладывает на него определенные зрительские ожидания, которым он боится не соответствовать. По признанию Никиты, он всегда считает, что недостаточно хорош, что его игра не такая же безупречная, как у его отца и деда. «После истории с употреблением и работы с психологом я все больше принимаю свои теневые стороны: злость, ненависть, месть или еще что-то такое. Мне нравится фраза о том, что надо отстать от других и от себя. Она для меня сформулировала все, потому что я тот человек, который себя ругает, мол, там ты сыграл плохо. Посмотри, как дедушка играл… А папа? Этим я создаю себе зажимчик», — поделился Ефремов в YouTube-подкасте «Сережа и микрофон».
Никита Ефремов
По словам актера, он практически научился принимать себя таким, какой есть. Работа со психологом помогла ему познать других и самого себя. Он нашел даже некую опору в этой боли, и в какой-то момент обнаружил, что его низкая самооценка помогает ему с идентификацией себя.
Напомним, что недавно Никита Ефремов также признался в других психологических проблемах. Часто, когда его заставляют делать то, что он должен, но не хочет, его жизнь становится бессмысленной и неправильной. От этого он испытывает дискомфорт. Именно поэтому он всегда старается исходить из своих желаний и слушать себя, а не других.
Эксклюзивное интервью «Вокруг ТВ» с Никитой Ефремовым
Читайте также:
Никита Ефремов заговорил о психологических проблемах
Никита Ефремов рассказал о конфликте с Петром Тодоровским
«Недостатки или комплексы»: режиссер «Нулевого пациента» рассказал о работе с Никитой Ефремовым
Милош Бикович раскрыл, как с рождением сына изменилась его жизнь
Никита Ефремов
Российский актер, сын Михаила Ефремова, внук Олега Ефремова и Аллы...
Читать