Мария Погребняк приступила к тренировкам после участия в шоу «Новые звезды в Африке»
Блогер рассказала, как поддерживает фигуру в тонусе.
Бизнесвумен приняла участие в четвертом сезоне популярного проекта канала ТНТ. Приехав домой, она поняла, что сильно похудела, ведь на шоу появились новые правила. Создатели не предоставили участникам не только еду, но и столовые приборы.
34-летняя жена российского футболиста Павла Погребняка рассказала журналистам, чем для нее обернулось участие в шоу «Новые звезды в Африке» на канале ТНТ. Мария пожаловалась на правила программы. Дело в том, что в четвертом сезоне конкурсантам пришлось самим добывать продукты и даже предметы быта. Она отметила, что на этот раз не было даже кухонных принадлежностей, а также отсутствовали привычные для участников прошлых лет рис и чечевица.
Мария Погребняк
Из-за недостатка еды и постоянных физических нагрузок Погребняк резко похудела. По ее словам, после возвращения в Москву она поняла, что избавилась от четырех килограммов. Однако Мария не сильно расстроилась из-за потери веса. Модель и до съемок в шоу часто изнуряла себя тренировками и диетами. «Ощущалась катастрофическая нехватка еды, и в какой-то момент я поняла, что не могла надеть на себя шорты, поскольку они слетали с меня!» — пожаловалась в соцсети Мария (орфография и пунктуация автора даны без изменений. — Прим. ред.).
Как только бизнесвумен прилетела из Африки, она тут же приступила к тренировкам. Погребняк опубликовала в личном блоге видео из спортивного зала. «А я вернулась в зал, к тренировкам. Сейчас будем делать упражнения на ягодицы, на пресс, на руки. Буду с вами делиться. Очень сложно войти в режим после перерыва», — пожаловалась Мария в микроблоге. Через несколько часов бизнесвумен вновь вышла на связь в социальной сети. «Я так классно потренировалась! Все тело болит просто! Но ничего скоро войду в режим», — прокомментировала жена футболиста.
Мария Погребняк
К слову, участники шоу «Звезды в Африке» часто испытывают проблемы с весом. К примеру, Наталия Медведева в социальной сети пожаловалась на переедание после программы. Помимо этого, по словам артистки, она набрала уже четыре килограмма, которые сбросила во время участия. «Я вернула назад уже четыре кг после Африки. В первых сериях я конечно пухляш… но обратите внимание на меня чуть позже. В итоге я приехала невероятная стройняшка. Но я понимала, что тот резкий сброс кило не совсем адекватный и “надолго”. Но я радовалась аж чуть больше недели! Увидела себя- направление ясно- теперь планомерно продолжаем возвращаться в форму… По своему опыту… на восстановление после родов мне нужно года 1.5. Ну вот так. Понятно, если бы я была роботом, то вернулась бы в нужную форму месяца за 3 точно. Но я человек… женщина! Психологический аспект никто не отменял. Так что… вперед и с песней!» — поделилась с подписчиками артистка (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.). Участники в шоу «Новые звезды в Африке» Напомним, что участница предыдущего сезона шоу «Звезды в Африке» Наталья Рудова тоже рассказывала о негативных последствиях. Актриса опубликовала фотографию сразу после выбывания из программы. На снимке Наталья выглядела истощенной. «Посмотрите на эти кости. 3-е пацанов пронесли еду, и нас сразу с первого дня лишили еды на 2-е суток из за них. Если что то выигрывали то ели 1 раз в 2 дня. И то что было это только маис и бобы. Но этого ты много не сьешь», — подписала фото Рудова (орфография и пунктуация автора даны без изменений. — Прим. ред.). Наталья Рудова Читайте также: Мария Погребняк ответила Эвелине Бледанс после ее выбывания из шоу «Новые звезды в Африке» Мария Погребняк рассказала о еде за дружбу с Ольгой Бузовой в шоу «Новые звезды в Африке» Мария Погребняк рассказала, на сколько килограммов похудела во время съемок «Новых звезд в Африке»
Милош Бикович раскрыл, как с рождением сына изменилась его жизнь
Мария Погребняк
Российский дизайнер, бизнесвумен, экс-жена футболиста Павла Погребняка.
Читать