Зепюр Брутян разместила в личном блоге видео, где продемонстрировала огромный букет цветов, подаренных ей мужем. Однако помимо романтического сюрприза в кадре можно было увидеть фигуру актрисы спустя почти два месяца после родов. К слову, впервые жена звезды «Мажора» показала себя через две с небольшим недели после появления на свет ребенка. Тогда поклонники восхитились внешним видом артистки и отметили, что ей можно только позавидовать.

НОВОСТЬ

17:30, 15.01.2025

Юру Борисова номинировали на британский «Оскар»

Роль в фильме «Анора» принесла актеру мировую известность.

Ранее Зепюр раскрыла еще один секрет, который помог ей сохранить стройность после родов. Супруга Павла Прилучного говорила, что начала носить специальный утягивающий корсет. За две недели с его помощью она уменьшила талию на пять сантиметров. Актриса поясняла, что корсет можно надевать не только после родов, но и для того, чтобы похудеть и уменьшить боль в спине.

Зепюр Брутян продемонстрировала фигуру спустя два месяца после родов

Известно, что во время интересного положения Зепюр посещала вместе с мужем тренажерный зал. Артистка говорила, что занималась физическими нагрузками с разрешения гинеколога, который с самого начала наблюдал за беременностью жены Прилучного. Брутян уверяла, что старается выполнять упражнения с особой осторожностью, чтобы после родов поскорее прийти в форму. «Конечно, не стоит тягать тяжелые гантели, приседать и качать пресс, а вот ходить по дорожке или крутить велосипед по 30-40 минут — полезно. Это улучшает кровообращение, обмен веществ и укрепляет мышцы», — писала она в социальных сетях.

Кроме того, артистка посещала косметологов и бывала на сеансах лимфодренажного массажа, чтобы избавиться от отеков на теле. При этом Зепюр признавалась, что на последнем месяце беременности ей было тяжело подниматься по лестнице. Также в ожидании сына артистка старалась как можно чаще бывать на свежем воздухе.

Брутян рассказывала поклонникам, что во время беременности поправилась на 14 килограммов, но спустя пару недель после родов избавилась от восьми из них. Актриса делилась, что в ожидании ребенка ела различные лакомства, но старалась не пропускать основные приемы пищи. Если же это не получалось, у нее появлялся токсикоз. Неприятные ощущения проходили после того, как Зепюр ела соленые крекеры, цитрусовые и пила лимонно-апельсиновый фреш. Кроме того, в первом триместре артистка отказалась от кофе, потому что не могла переносить его запах. Однако со второго триместра она снова продолжила его пить.

Зепюр Брутян

Из-за недосыпа артистка начала страдать из-за отеков на лице. Для их устранения Зепюр стала накладывать патчи. Они, по ее словам, позволяют увлажнить кожу и убрать следы усталости.

Читайте также:

Зепюр Брутян рассказала о серьезных изменениях в жизни после рождения сына

Зепюр Брутян похвасталась кулинарными способностями Павла Прилучного

Зепюр Брутян рассказала, испытывала ли страх во время родов