После появления ребенка на свет звезда сериала «В клетке» начала активнее публиковать в своих соцсетях контент, связанный с воспитанием малышей. Она призналась, что сначала ее удивил повышенный интерес аудитории к Микаэлю, но теперь молодая мама активнее делится моментами воспитания и дает советы родителям, как поступать в той или иной ситуации.
В начале мая Павел Прилучный и Зепюр Брутян обрадовали поклонников новостью, что 28 апреля у них родился ребенок, которого назвали Микаэлем. Теперь все свое свободное время супруги стараются посвящать малышу. Однако актеру часто приходится отсутствовать дома из-за работы, а его жена остается с ребенком одна, из-за чего возникают разные негативные мысли.
Послеродовая депрессия довольно часто встречается у молодых мам. Особенно ей подвержены женщины без опыта заботы о грудничках. Зепюр призналась, что прекрасно знала, что может с этим столкнуться, но, к счастью, ей пока удается справляться со своим эмоциональным состоянием. Артистка поделилась с фанатами, что не знает чудесного метода, который точно защитит от апатии. Но ей помогают поддержка близких, постоянная занятость, а также принятие своего положения.
Зепюр Брутян с сыном
По мнению супруги Прилучного, очень важно после родов не замыкаться в себе, постоянно себя чем-то занимать, тогда не будет времени на «поедания себя». К тому же нужно осознавать, что все трудности, с которыми приходится сталкиваться в первые месяцы, — временны. «Принять себя такую, какая ты сейчас, дать организму восстановиться. И понимать, что все это временно… Твои бессонные ночи, жирочки, перепады настроения…» — поделилась Зепюр (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Также в очередной раз Брутян подчеркнула, что справляться со всеми проблемами, в том числе избегать послеродовой депрессии, ей помогает муж. Он не только берет на себя часть обязанностей и проявляет себя как заботливый и любящий отец, но и не забывает о жене, что она женщина, заслуживающая внимания. Например, сегодня, вернувшись с работы, Павел купил и продукты домой, и огромный букет цветов для супруги. «Обожаю! Несмотря на усталость, успевает радовать не только своих зрителей! Но и своих любимых», — рассказала Зепюр поклонникам.
Павел Прилучный устроил для жены романтический сюрприз
Отметим, что актриса уже начала постепенно приводить себя в форму после родов. Для этого она возобновила посещение спортивного зала. Правда, пока она не может вернуться к тем нагрузкам, что были у нее до беременности. Сейчас все ее тренировки не отличаются интенсивностью и состоят из легкого бега и ходьбы. Однако Брутян видит результаты даже от таких занятий. Она уточнила, что пока ей запрещено тягать гантели, приседать и качать пресс, а вот крутить велосипед по 30 мину в день – это даже полезно, так как улучшается кровообращение и укрепляются мышцы.
Читайте также:
Зепюр Брутян рассказала о серьезных изменениях в жизни после рождения сына
Зепюр Брутян похвасталась кулинарными способностями Павла Прилучного
«Мужчине не нужно подробно знать и видеть»: Зепюр Брутян поделилась подробностями родов
Главная героиня теленовеллы — молодая девушка Какао, которая живет на бразильской ферме. В детстве она переехала туда с родителями, и с первых минут сериала становится ясно, что тема ее семьи полна тайн. Талантливая и амбициозная Какао мечтает стать шоколатье, но недостаток денег мешает ей достичь цели. Когда финансовые трудности вынуждают близкого ей человека раскрыть давнюю семейную тайну, это приводит к цепи интриг и конфликтов, связанных с наследством богатого родственника из Португалии.
Российская актриса театра, кино и телевидения армянского происхождения. Жена Павла Прилучного.
Читать
