Неделю многодетная мама не появлялась в Сети, хотя обычно регулярно делится с поклонниками подробностями своих будней. Сама она призналась, что отдыхала от блога с семьей, а также «восстанавливала ресурсы». Несмотря на то, что прошло только семь дней, бизнесвумен успела многое переосмыслить и даже задумалась о скоротечности времени.
35-летняя Оксана Самойлова в своем блоге мало говорит о старении и страхе перед будущим. Она предпочитает жить настоящим, а все возрастные изменения решает скрывать при помощи косметологических процедур и макияжа. Однако одна статья в Интернете заставила ее срочно пересмотреть образ жизни и изменить повседневные привычки.
За время отсутствия в социальных сетях модель изучала информацию о секретах долголетия. Главный из них заключался в постоянном движении. То есть, чтобы отсрочить смерть, человеку необходимо каждый день много ходить. «Думаю, посмотрю в свое приложение, сколько у меня шагов в день? И знаете, сколько? Две тысячи. То есть я вообще не двигаюсь! Как будто я живу на лодке», — поделилась Оксана.
Сторис Оксаны Самойловой
Испугавшись за то, что ее может ждать в будущем из-за сидячего образа жизни, Самойлова решила ежедневно гулять по 20 минут. Это выходит у нее примерно на три-четыре тысячи шагов. Она призналась, что решила сразу не ставить для себя слишком большую цель, так как это ей может быстро надоесть. А вот небольшие променады она готова совершать регулярно.
Кроме того, блоге поделилась, что сократила спортивные тренировки, так как начала прислушиваться к своему телу. Если раньше она придерживалась схемы «три месяца занимаешься, а потом столько же отдыхаешь», то теперь решила ходить в зал по настроению один или два раза в неделю. Пока Оксана не знает, получится ли у нее перестроиться на такой ритм, но она настроена решительно.
Оксана Самойлова и Джиган
Отметим, что Самойлова хоть и старается много заниматься спортом, все же выносливостью она похвастаться не может. Этой зимой в отпуске вместе с семьей она отправилась с мамой на веломарафон, на котором едва не потеряла сознание. При этом Евгения чувствовала себя прекрасно и время от времени помогала дочери не сдаваться, а продолжать путь. Всего женщинам нужно было проехать 30 километров, но на 20-м они приняли решение завершить заезд.
Оксана признавалась, что, несмотря на сход с дистанции, она все равно собой гордилась. Блогер считает, что бросила себе вызов и уже этим одержала победу. Тогда она поставила для себя цель – весь 2023 год покорять новые вершины и бороться со своими страхами. Однако на тот момент она еще не знала, что этот отпуск станет причиной, по которой она окажется на грани развода с мужем.
Все позитивные воспоминания о той поездке омрачились у Самойловой из-за пристрастия Джигана к алкоголю. Вернувшись в Россию, они разъехались, а помириться смогли только спустя несколько месяцев. Сейчас в паре уже все вновь наладилось, и рэпер делает все возможное, чтобы подобное больше не повторялось. Он сел на диету, перестал пить и начал все свободное время проводить только с семьей.
Читайте также:
Оксана Самойлова впервые показала свою мать после пластической операции
«Настал момент дать свободу»: Оксана Самойлова ответила на обвинения в воспитании старшей дочери
Бывшие герои скандальной телестройки счастливы в браке уже два года. Их отношения завязались на поляне проекта и сумели перерасти в семью. Супруги ждут пополнения в семье.
Российская модель, дизайнер, супруга рэпера Джигана.
Читать
