Ляйсан Утяшева вместе с Павлом Волей находятся в санатории в Ессентуках. Гимнастка обещала делиться с поклонниками впечатлениями от процедур и обещание сдержала. Помимо впечатлений, она также поделилась откровенным видео. 37-летняя спортсменка в своем Telegram-канале выложила видео с процедуры массажа под водой. «Ожидала что-то страшное, а на деле ощущения великолепные!» — написала в микроблоге Утяшева (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).

НОВОСТЬ

21:56, 19.09.2024

Эмина сравнили с Максимом Фадеевым после смены имиджа

Артист поделился неожиданным фото.

Также Ляйсан пояснила, что же это за процедура, чем она помогает и кому ее можно делать. «Она достает до тех мест, до которых руки массажиста (при всем уважении, обожаю ручные массажи) не доходят», — рассказала Утяшева о гидровакуумном массаже. «Сливаю немного интимных видео», — подписала свой пост Ляйсан. Гимнастка решила пошутить, потому что на видео лежит в купальнике под водой. Поклонники поддержали юмор телеведущей и написали в комментариях: «А Паша ничего не скажет?».

Из Telegram-канала Ляйсан Утяшевой

28 июня спортсменка будет отмечать 38-летие. Стоит отметить, что выглядит она замечательно, а фигура просто великолепна. Ляйсан следит за своей физической формой, старается давать советы аудитории и пропагандировать здоровый образ жизни. Недавно она призналась, что склонна к утренним отекам и рассказала, как с ними бороться: «Подушка повыше; упор на лимфодренаж; прикладывать лед к местам отеков по утрам; самомассаж (очень здорово помогает холодными ложками, я как-то уже показывала этот лайфхак в ленте). А также, подсказали рецепт от отека, незамедлительно делюсь: утром завариваем имбирь с куркумой кипятком и выпиваем через 10 минут. Напиток обладает стимулирующим эффектом, буквально ликвидируя все «застои» изнутри», — писала Утяшева.

Также жена Павла Воли рассказывала, как быстро восстановить форму после праздников. Сама Ляйсан ходит в баню и на массаж, после бани скрабирует пропаренное тело, а для выведения шлаков и токсинов пьет травяные чаи. Фигуру спортсменка поддерживает и правильным питанием. Она советует есть легкие супчики, которые помимо полезных свойств еще и перебивают аппетит, что весьма кстати после большого потребления еды в праздники. В шоу «Дерзкая готовка» ведущая призналась, что отказалась от сархара и подсластителей для сохранения фигуры. В качестве альтернативы Ляйсан теперь употребляет батат. Также гимнастка не ест мясо и не пьет пакетированные соки и йогурты.

Ляйсан Утяшева и Павел Воля

Напомним, что с 25 июня на ТНТ стартует шоу «Выжить в Дубае», в котором ведущими станут Ляйсан Утяшева и Павел Воля. На протяжении десяти лет пара отказывалась от подобных проектов, но на этот раз они сделали исключение. «Ни для кого неудивительно, что я что-то веду, ни для кого неудивительно, что Паша что-то ведет. Но мы вместе — это абсолютно беспрецедентный случай! Для нас это, конечно, волнительно, но очень приятно, что это наконец случилось. И, конечно, на любимом канале. В шоу, которое, я уверена, тоже обязательно станет любимым всеми», — поделилась гимнастка.

Читайте также:

Помогло лекарство? Ляйсан Утяшева рассказала, как наладила мир в браке с Павлом Волей

Ляйсан Утяшева раскрыла подробности об участниках шоу «Выжить в Дубае»

На фоне скандала с несъедобными рецептами Юлия Высоцкая согласилась поучаствовать в кулинарном шоу Ляйсан Утяшевой