Актриса активно ведет соцсети, на ее блог подписано более 500 тысяч человек. Там она публикует фотографии, видео, рецепты, говорит о творчестве и редко рассказывает о личной жизни. Сегодня она опубликовал кадр, на котором предстала в откровенном виде.
Наталия Антонова, которую знают по ролям в сериалах «Осколки», «Другая жизнь» и «Каменская» — мать троих детей, что удивляет многих фанатов, ведь ее фигура выглядит стройной и подтянутой. Артистка тщательно следит за собой. По признанию Натальи, иногда ей приходится с паспортом в руках доказывать, что ей 49 лет.
Сегодня Антонова продемонстрировала результаты тренировок и диет. В социальной сети актриса опубликовала видео, на котором предстала в зеленом купальнике. «Фух! Я снова здесь и работаю в обычном режиме. Можете скидывать мне ссылки на фото и видео», — подписала ролик Наталия (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Наталия Антонова
К слову, Наталия не всегда была настолько стройной. По словам Антоновой, после рождения третьего ребенка она поправилась на 23 килограмма. Артистка призналась, что вернувшись из роддома увидела в зеркале грузную женщину средних лет с круглым лицом и без талии. Ей не понравилось собственное отражение, однако она не сразу начала бороться с лишним весом. Антонова настолько растворилась в материнстве, что забыла о фигуре и профессии. Помог ей вновь обрести форму муж по имени Николай. Супруг возмутился изменениями в фигуре звезды кино. Николай признался, что внешность жены его устраивала больше в начале отношений. Антонова прислушалась к мужу. Как раз в то время ее пригласили в проект «Танцы на льду. Бархатный сезон». Благодаря шоу она похудела на 17 килограммов. К концу проекта артистка весила 55 килограммов и сейчас старается поддерживать этот вес. Наталия Антонова с супругом Антонова призналась, что не сидит на жестких диетах, а придерживается принципов правильного питания. Наталия ест все, однако старается ограничивать такими продуктами, как белый хлеб, фастфуд, свинина, кетчуп, майонез, колбаса и сосиски. Помимо этого она не забывает о спорте. Каждое утро начинает с пробежки и зарядки, а в выходные занимается фитнесом. «Использую легкие гантели, могу взять на съемочную площадку свой любимый коврик и там делать комплекс упражнений для но, для пресса. Еще у меня есть подручный тренажер, который всегда со мной — палка-гантель для мышц груди и спины. Ну и плавание, это оптимальный вид спорта для меня. Я увлекалась плаванием с детства, у меня даже есть разряд. Дети занимаются водным поло, и пока они тренируются, я плаваю в бассейне», — добавила Наталия в интервью изданию 7дней. Наталья Антонова с мужем и младшими сыновьями на съемках шоу «Судьба человека» Читайте также: 44-летняя звезда сериала «Каменская» Наталия Антонова родила четвертого сына
Бывшие герои скандальной телестройки счастливы в браке уже два года. Их отношения завязались на поляне проекта и сумели перерасти в семью. Супруги ждут пополнения в семье.
Российская актриса театра и кино.
Читать
