18 июня на ТНТ показали финал реалити. Больше трех месяцев популярные личности голодали в лагере на реке Лимпопо. И, по традиции, теперь все участники хвастаются результатами африканской диеты в соцсетях. 34-летний Александр Степанов не стал исключением. Он присоединился к конкурсантам 16 апреля и за девять недель сумел показать, на что способен. Как итог — выход в финал и первое место.
Сразу после заключительной серии, которую на ТНТ показали 18 июня, ST поделился эмоциями от победы. В своем микроблоге он признался, что почти два месяца прошли для него в режиме настоящих приключений. Они были сложными — и эмоционально, и физически, но результат того стоил. Сегодня стало известно, что проект «Новые звезды в Африке» забрал у Александра восемь килограммов.
Рэпер ST показал, как похудел после шоу «Новые звезды в Африке»
Степанов опубликовал в личном блоге видео, на котором сравнил фигуру до и после проекта. «Заметно похудел? Помню, когда мне прислали фотографии для анонса (вставил в это видео), сделанные перед моим первым испытанием за монеты, я был в шоке! “Это что за кабанчик выходит из джунглей?” —подумал я. Хотя, честно, до проекта, не ощущал себя таким, как увидел на фото. Вот он, взгляд со стороны», — подписал ролик рэпер (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
По признанию рэп-исполнителя, до проекта его вес составлял 95 килограммов. Однако после финального испытания весы показали 87.6. Александр признался, что снижение веса не расстроило его, а наоборот дало мотивацию на улучшение результата. Так, на шоу Степанов приобрел полезную привычку — делать зарядку каждое утро. «И эту традицию я продолжаю по сей день. Занимает это ± 20 минут», — добавил рэпер. Помимо этого, ST поддерживает форму ежедневными отжиманиями.
Кадр из 15-го выпуска шоу «Новые звезды в Африке»
«А мои отжимания вы можете ежедневно наблюдать здесь в сторис. И я рад, что это мотивирует некоторых тоже начать заниматься. После шоу я начал ходить в зал, чтобы закрепить и улучшить результат, полученный на проекте. В добавок, теперь я знаю конкретные проблемные места/мышцы, которые стоит тщательнее прорабатывать. P. S. Видео в конце —это я уже дома и показываю Ассоль результаты испытаний и бобово-маисовой диеты», — подчеркнул артист в микроблоге. Напомним, что другие участники шоу «Новые звезды в Африке» тоже показывали, как их изменил проект. Так, Наталия Медведева не расстроилась из-за того, что выбыла из программы, ведь реалити, по ее признаниям, сделало ее стройнее. Актриса показала, как изменилось ее тело после африканской маисовой диеты. Артистка поделилась фотографиями, сделанными до и после участия в шоу. «Есть разница?» —поинтересовалась у поклонников звезда Comedy Woman, признавшись, что сама видит большие изменения. Однако, как только Медведева вернулась домой, ее вес вновь начал увеличиваться. Наталия Медведева показала, как изменилась ее фигура после трех недель нахождения в Африке Наталия пожаловалась, что набрала уже четыре килограмма: «В первых сериях я конечно пухляш… но обратите внимание на меня чуть позже. В итоге я приехала невероятная стройняшка. Но я понимала, что тот резкий сброс кило не совсем адекватный и “надолго”. Но я радовалась аж чуть больше недели». Также соперница Медведевой Мария Погребняк рассказала об изменениях в фигуре после шоу. По словам многодетной мамы, после возвращения в Москву она поняла, что избавилась от четырех килограммов. Однако их нельзя было назвать лишними — Погребняк всегда отличалась стройностью. «Ощущалась катастрофическая нехватка еды, и в какой-то момент я поняла, что не могла надеть на себя шорты, поскольку они слетали с меня!» — подчеркнула Мария. Мария Погребняк показала, как похудела спутся две недели съемок шоу «Звезды в Африке» Читайте также: ST и Мария Погребняк раскрыли, помогала ли им Ольга Бузова в «Новых звездах в Африке» Рэпер ST раскрыл, на что потратил приз за победу в шоу «Новые звезды в Африке»
О том, каково быть в шкуре негодяя и не пугает ли сравнение новой ленты с советской киноклассикой, Алексей Гуськов рассказал ВокругТВ.
Российский рэпер, финалист первого сезона шоу «Битва за респект», телеведущий....
Читать
