Сразу после заключительной серии, которую на ТНТ показали 18 июня, ST поделился эмоциями от победы. В своем микроблоге он признался, что почти два месяца прошли для него в режиме настоящих приключений. Они были сложными — и эмоционально, и физически, но результат того стоил. Сегодня стало известно, что проект «Новые звезды в Африке» забрал у Александра восемь килограммов.

НОВОСТЬ

14:15, 17.09.2024

Не узнать: Саша Черно показала себя до пластических операций — архивные кадры

Звезда «Дома-2» сильно изменилась.

Рэпер ST показал, как похудел после шоу «Новые звезды в Африке»

Степанов опубликовал в личном блоге видео, на котором сравнил фигуру до и после проекта. «Заметно похудел? Помню, когда мне прислали фотографии для анонса (вставил в это видео), сделанные перед моим первым испытанием за монеты, я был в шоке! “Это что за кабанчик выходит из джунглей?” —подумал я. Хотя, честно, до проекта, не ощущал себя таким, как увидел на фото. Вот он, взгляд со стороны», — подписал ролик рэпер (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).

По признанию рэп-исполнителя, до проекта его вес составлял 95 килограммов. Однако после финального испытания весы показали 87.6. Александр признался, что снижение веса не расстроило его, а наоборот дало мотивацию на улучшение результата. Так, на шоу Степанов приобрел полезную привычку — делать зарядку каждое утро. «И эту традицию я продолжаю по сей день. Занимает это ± 20 минут», — добавил рэпер. Помимо этого, ST поддерживает форму ежедневными отжиманиями.

Кадр из 15-го выпуска шоу «Новые звезды в Африке»

«А мои отжимания вы можете ежедневно наблюдать здесь в сторис. И я рад, что это мотивирует некоторых тоже начать заниматься. После шоу я начал ходить в зал, чтобы закрепить и улучшить результат, полученный на проекте. В добавок, теперь я знаю конкретные проблемные места/мышцы, которые стоит тщательнее прорабатывать. P. S. Видео в конце —это я уже дома и показываю Ассоль результаты испытаний и бобово-маисовой диеты», — подчеркнул артист в микроблоге.

Напомним, что другие участники шоу «Новые звезды в Африке» тоже показывали, как их изменил проект. Так, Наталия Медведева не расстроилась из-за того, что выбыла из программы, ведь реалити, по ее признаниям, сделало ее стройнее. Актриса показала, как изменилось ее тело после африканской маисовой диеты. Артистка поделилась фотографиями, сделанными до и после участия в шоу. «Есть разница?» —поинтересовалась у поклонников звезда Comedy Woman, признавшись, что сама видит большие изменения. Однако, как только Медведева вернулась домой, ее вес вновь начал увеличиваться.

Наталия Медведева показала, как изменилась ее фигура после трех недель нахождения в Африке