Ксения Бородина начала худеть еще весной. Несмотря на любовь к сладкому и мучному, она исключила их из своего рациона и стала придерживаться принципов правильного питания. На постоянной основе в ее жизнь вошел и спорт. Причем от срывов ей удавалось себя уберегать даже на отдыхе в Турции. Только приехав ненадолго в Италию, ведущая разрешила сделать себе послабление в диете. Она призналась, что не может устоять перед местными гастрономическими изысками. Однако после этого вновь взяла себя в руки.

НОВОСТЬ

01:15, 20.09.2024

«Вылитый Сергей Зверев»: Лобода рассмешила новым образом

Певицу сравнивают с известными блондинами.

Ксения радовалась тому, как уходят объемы, и была довольна отражением в зеркале. Но один нюанс ее все же смущал, объяснение которому она смогла найти только сейчас. «Забыла поделиться радостной новостью для меня лично. С апреля активно занимаюсь тренировками, своим здоровьем, правильно питаюсь, не употребляю алкоголь уже год почти. Но встаю на весы и все время вижу один и тот же вес, — рассказала Бородина. — Злилась из-за этого, не понимала, почему там одна и та же цифра, я же стараюсь. Видела, что тело меняется, а цифра — нет. Для меня она была очень важна, я прям бесилась от этого».

Ответ нашелся после того, как она посетила эндокринолога. При помощи специальной клинической аппаратуры ей измерили процент жира и мышц в организме. Оказалось, что жировая масса у ведущей составила всего 3,3%. «Я довольная, как слон, что оказывается я не жирная», — поделилась с поклонниками свой радостью Бородина. Для тех, кто не поверил ее словам, она опубликовала результаты исследования.

Ксения Бородина

Ранее она дала совет подписчикам, которые по ее примеру захотели сбросить вес: перестать искать себе оправдания. Про себя Бородина отметила, что трезво смотрит на вещи: в 25 лет ей было гораздо проще избавиться от лишних килограммов, чем сейчас в 40 лет. Ксения выразила уверенность в том, что не худеют те люди, которые употребляют горячительные напитки или проявляют неумеренность в еде. Идеальную фигуру, по ее мнению, можно получить только благодаря труду или генетике.

Бородина также не скрывала, что довольна и другими аспектами своей внешности. Скептики выражали уверенность в том, что такого результата к 40 годам она смогла добиться благодаря пластике, но все подобные домыслы она упорно отвергала. В очередной раз Ксения показала свой детский снимок. Рассмотрев кадр, многие поклонники заметили, что за 30 лет черты лица Ксении практически не изменились. Фанаты также обратили внимание, что младшая дочь ведущей невероятно похожа на маму в детстве.

Ксения Бородина показала результаты исследования

Читайте также:

«Моя итальянская семья»: Ксения Бородина показала, кто ее воспитывал в детстве

Ксения Бородина встретилась с отчимом-итальянцем впервые за долгое время

Ксения Бородина показала себя без макияжа и фильтров