Анна Семенович — обладательница пышных форм, которых не стесняется. В социальных сетях певица всегда призывала девушек относиться к своему телу с уважением и научиться себя любить. Однако в феврале прошлого года экс-солистка «Блестящих» сделала липосакцию подбородка и рук. Через восемь месяцев после операции она вновь поправилась, поскольку не могла строго ограничивать себя в питании. Сегодня в социальных сетях артистка затронула тему пластических операций.

НОВОСТЬ

03:25, 19.09.2024

Второй подбородок и морщины: постаревшая Самбурская удивила поклонников внешним видом

Актриса поделилась свежими кадрами.

Певица заметила, что ложиться под нож хирурга — не самая лучшая идея. По мнению Анны, многие не знают меры и меняют себя до неузнаваемости, тем самым теряют свою индивидуальность. «Вы должны понять, что другой внешности у вас не будет: ваше тело, ваши глаза, волосы. Конечно, можно перекроить себя, но это пустая трата времени. Если есть какие-то дефекты, их можно исправить, но перекраивать себя полностью под какой-то эталон красоты — глупо», — поделилась артистка.

Анна Семенович

Семенович добавила, что необходимо начать с мышления. «Только мозги помогут вам сделать себя несчастной или счастливой, и только вам выбирать, какой вы хотите стать. Я определилась, поэтому каждое утро я встаю, подхожу к зеркалу и говорю: “Боже, как ты хороша, как я тебя люблю”. Все легко. Просто поймите эту мысль», — объяснила Анна.

Певица уточнила, что человек будет таким, каким он хочет быть. По ее мнению, в жизни все можно изменить, необходимо только начал думать по-другому. Семенович посоветовала контролировать поток сознания — не зацикливаться на плохом. По словам Анны, как только в голову приходит негативная мысль, ее нужно остановить и трансформировать в позитивную. «Это сложная работа, но она того стоит», — резюмировала артистка (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).

Анна Семенович

Ранее Семенович поделилась, как ей удается всегда пребывать в хорошем настроении. Певица пояснила, что тело, мысли и эмоции неразрывно связаны, поэтому важно заботиться о себе на всех уровнях. Она предложила фанатам заняться спортом или обратиться за помощью к творческой деятельности. Анна подчеркнула, что не надо все держать в себе. «Вам может быть обидно, вы можете злиться или хотеть плакать. Проговорите свое состояние, а если хочется плакать или кричать, то сделайте это. Отлично, если получится поделиться переживаниями с близким человеком», — объяснила исполнительница. Кроме того, артистка указала, нельзя забывать о приятных моментах в жизни и стараться искать плюсы в ситуациях.

Анна подметила, что при тревожности человек бегает по кругу негативных мыслей. По мнению артистки, в такой момент он неспособен трезво оценить проблему, поэтому теряет веру в себя и связь с миром. По словам Семенович, важно осознать, что большинство мыслей — фантазии, а опору можно вернуть. Певица предложила переключать внимание или записывать переживания. «10 раз прочитать наоборот, или посчитать от 100 в обратном порядке. Можно сфокусироваться на каком-то предмете и детально его описывать в течение одной-двух минут», — рекомендовала певица.

Эксклюзивное интервью Анны Семенович «Вокруг ТВ»

Читайте также:

Анна Семенович резко ответила поклонникам на слова о рождении детей

«У вас денег нет на еду нормальную?» Анна Семенович объяснила, почему никого не стесняется

Анна Семенович объяснила, почему страдает из-за проблем со здоровьем