Глюкоза никогда не отказывает поклонникам и отвечает на их вопросы. Чаще всего она видит запросы, касающиеся ее внешности. Так, в августе она рассказала, как поддерживает фигуру в форме, а сегодня раскрыла секрет молодости. Наталья записала видео, в котором разобрала все вопросы. В ролике она в очередной раз поблагодарила родителей за наследственность, однако отметила, что в поддержании моложавого вида есть и ее заслуга.

НОВОСТЬ

19:48, 19.09.2024

Никас Сафронов высказался об экстремальном похудении сына

Знаменитый отец поддерживает Луку.

Наталья Чистякова-Ионова

«Признаюсь честно, я в себя очень много вкладываю сил. В то, чтобы выглядеть каждый день хорошо. Первое — спасибо родителям. Они у меня худенькие, стройненькие и очень хорошо выглядят. Второе — я ненавижу спорт, но мне приходится им заниматься. Стараюсь хотя бы три раза в неделю хоть чем-то заниматься. Я слежу за своим питанием, но это не значит, что я себе во всем отказываю. Я очень спонтанный человек. То есть я могу следить за питанием, но тут же съесть бутерброд с колбасой, но главное съесть его и поблагодарить себя за этот прием пищи», — призналась Наталья (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).

Также Глюкоза затронула тему расстройства пищевого поведения. По словам артистки, она не испытывает чувство вины, когда ест вредную пищу — в этом и есть залог красивой фигуры. «Очень важно, какой мыслительный процесс у вас при этом происходит. Я тут даже слышала недавно историю, что были опыты над мышками бедными и их кормили отравленной травой, но одних просто кормили отравленной травой, а других в это время гладили. Так вот те, которых гладили прожили намного дольше, потому что у них вырабатывался дофамин. Благодаря этому гормону мышки не были отравлены. Так что если уж вы отраву какую-то принимаете, делайте это с удовольствием!» — добавила исполнительница.

Наталья Чистякова-Ионова