![](/pic/news/3/3/0/4/rsz140x140_3304a3d7094766fcf6ee1f1e4ab49d5e.jpg)
Исчезнувший с экранов Геннадий Малахов показал Андрею Малахову, как живет сейчас
Телелекарь провел обзорную экскурсию по своему особняку.
![](/pic/news/8/c/8/5/8c85b63905295754fa7f1d0f10ae32c5.jpg)
Геннадий Петрович обрел широкую известность после выхода программы «Малахов плюс Малахов» на Первом канале, которую позже переименовали в «Малахов+». Он давал практические советы из народной медицины. В настоящее время он активно развивает канал в Сети, причем ведет трансляции в домашней обстановке.
Геннадий Малахов пришел в гости к однофамильцу и экс-соведущему Андрею Малахову в программу «Малахов» на канале «Россия». Он рассказал, что чувствует себя прекрасно, несмотря на то, что ему пошел уже восьмой десяток, и этому поспособствовали здоровый образ жизни, которого он старается придерживаться. Кроме того, скучать ему не дают трое внуков.
![](/pic/news/b/e/c/0/rsz140x140_bec04956d8556b9425ff948b18d84f44.jpg)
Геннадий Петрович живет в собственном кирпичном трехэтажном доме на своей родине, в городе Каменск-Шахтинск Ростовской области. Он признался, что на волне популярности хотел купить дом в Москве, но не хватило финансов, поэтому решил остаться в родных краях. Участок украшают различные растения и деревья, в том числе огромные можжевельники. Для подхода к жилищу Малахов обустроил широкую каменную лестницу, в шутку объяснив такое решение тем, что «по-другому его аура не вмещается». А фасад дома украшает собственный герб популяризатора нетрадиционных методов ЗОЖ.
Дом Геннадия Малахова
На лоджии Малахова стоит телескоп, в который он, по собственному признанию, «периодически посматривает». Кабинет телелекаря расположен на третьем этаже. Его особенностью является шкаф с большим количеством книг авторства Геннадия Петровича. Также есть спортзал, в котором теледоктор регулярно занимается, а затем публикует тренировки в личном канале в Сети.
Говоря о способах поддержания здоровья, Геннадий Петрович рассказал, что ежедневно ходит по 40 минут и закаляется. «Ходьба нужна, она ''трусит'' организм», — отметил он. А один раз в неделю ведущий занимается изодинамической гимнастикой, поднимая тяжести, причем будучи обутым в валенки, чтобы стопа была в тепле и на ровной поверхности. «Лучший мой результат — чуть больше тонны. Это хорошо укрепляет кости, связки и иммунитет. Я начинал со 100 кг и за пять лет дошел до этих результатов. Гимнастика дает хорошую энергетику и чувство, что можно жить и жить. Глазки горят, двойного подбородка нет, ушки на макушке», — признался Малахов.
Кабинет Геннадия Малахова
В ходе программы телеведущий поделился секретами сохранения бодрости и силы духа. В частности, он посоветовал брать с собой эспандеры во время прогулок и периодически сжимать их в ладонях. «Я назвал эту ходьбу ''казачий ход'', по аналогии со скандинавской ходьбой», — пояснил Геннадий Петрович, а гости студии, попробовавшие этот метод, признались, что делать упражнение довольно сложно. Также он предложил придерживаться такого принципа, как «исцеление радостью» и настраивать себя на позитив во время уединения на свежем воздухе. «Используйте различные присказки, стишки, чтобы держать в тонусе ум».
Кадр из шоу
Читайте также:
Андрей Малахов раскритиковал Сергея Лазарева после инцидента с Анастасией Волочковой
Сорвалась? Стали известны подробности здоровья 47-летней Даны Борисовой
Самозванец? В шоу «Малахов» выяснили, есть ли у Вячеслава Добрынина внебрачный сын
Милош Бикович раскрыл, как с рождением сына изменилась его жизнь
![](/pic/person/5/b/b/d/medium_5bbd216a5a7e6dcdc8acf713c046e351.jpeg)
Геннадий Малахов
Геннадий Малахов – известный телеведущий программ о здоровом образе жизни,...
ЧитатьЧитайте также
![](/pic/news/c/d/3/5/rsz140x140_cd3564e385afab75ded7f541d45e8ae8.jpg)
![](/pic/news/5/f/c/9/rsz140x140_5fc9b9075461a8c54d19f71a2d542a2c.jpg)
![](/pic/news/0/8/2/f/rsz140x140_082fca3adb06bdae4f1f52d8b94fb703.jpg)
![](/pic/news/1/f/4/2/rsz140x140_1f4251a791324f96364537b3e4a597e3.jpg)