«Надеюсь, они будут жить где-то рядом»: Мария Погребняк поделилась своими опасениями по поводу детей
Модель не может расслабиться на отдыхе.
35-летняя бывшая жена футболиста Павла Погребняка встречает майские выходные в Турции. Блогер отправилась в теплую страну вместе с сыновьями — Павлом и Алексеем. Старший, 17-летний Артем не смог присоединиться к семье из-за сдачи экзаменов.
Мария Погребняк некогда не скрывала, что сильно привязана к детям. Модель, по ее словам, боится себе представить момент, когда ребята вырастут, и она останется одна. Отметим, что сейчас о своей личной жизни многодетная мама старается не распространяться. Не так давно она официально рассталась с супругом, знаменитым футболистом.
Блогер пытается отвлечься во время каникул от житейских и рабочих проблем. Она почти полностью научилась контролировать свои мысли. Если где-то глубоко внутри поднимается тревога и негативные темы начинают заполнять сознание, Погребняк быстро переключается. Мария поняла, что если пускать мысли на самотек, то тогда обычная тревога перерастет в затяжную депрессию.
Мария Погребняк с сыновьями
Несмотря на попытку отрешиться от навязчивых мыслей, многодетную маму, по ее словам, все равно одолевает беспокойство.
Мария, несмотря на рождение детей, — обладательница стройной фигуры. Она ведет активный образ жизни и следит за каждым лишним граммом. Блондинка придерживается правильного трехразового питания. На завтрак — яйца и чай. На обед белок: 250 граммов рыбы, птицы или мяса, а также овощи. Ужин — чистый белок. Звезда исключила углеводы и сладкое из своего рациона. Кроме того, она каждый день ходит по беговой дорожке по 5-7 километров.
Читайте также:
Ради старшего сына: Мария и Павел Погребняк воссоединились
«Такой хорошенький»: Мария Погребняк показала, с кем проводит время в постели
Мария Погребняк вышла в свет с сыновьями, а Филипп Киркоров предстал в новом образе