Меньше, чем за полгода артистка смогла сбросить 14 килограммов. Молодая мама советовала обратить внимание на питание, которое должно быть сбалансированным и по режиму. Она принимала пищу каждые четыре часа. В основном ее рацион состоял из белка и овощей. С десяти часов вечера и до семи утра пила только воду или чай и ела хлебцы. Она исключила кофе и сладкое. Наиболее ощутимых результатов удалось добиться благодаря регулярным спортивным тренировкам. Тодоренко также рассказала, что делала массаж, ходила в баню и приседала, не отходя от колыбельки.

НОВОСТЬ

23:56, 16.09.2024

«Мама-жена»: психолог объяснила, почему Тимати выбирает легкомысленных женщин

Вероника Степанова высказала экспертное мнение.

Вчера звезда появилась на красной дорожке музыкальной премии ЖАРА Music Awards в белом наряде: коротком топе и юбке в пол, которая игрвиво открывала бедро. Певица выглядела счастливой и с особым желанием демонстрировала идеальный пресс.

Регина Тодоренко

Надо сказать, Регина была опечалена, когда ей пришлось бросить бальные танцы. Этот вид спорта оказался для нее опасным из-за проблем с позвоночником. Тогда артистка решила попробовать пилатес — умеренную нагрузку с проработкой всех частей тела, где упражнения выполняются в медленном темпе. Певице хватило трех месяцев по четыре раза в неделю, чтобы заметно подтянуться.

Ведущая с мужем Владом Топаловым

Напомним, Влад Топалов и Регина Тодоренко поженились в июле 2019 года. Свадьба прошла в итальянском городе Сорренто. В 2018-м на свет появился старший сын – Михаил, в 2022-м — Мирослав. Несмотря на высокую занятость, телеведущая старается посвящать ребятам все свое свободное время

Читайте также:

Регина Тодоренко рассказала, как старший сын отреагировал на рождение младшего брата

Регина Тодоренко раскрыла неожиданный талант старшего сына

Регина Тодоренко спровоцировала слухи о том, что планирует домашние роды