![](/pic/news/f/4/d/4/rsz140x140_f4d45e57a15f4cca6b65b761f18e44e8.jpg)
Звезда «Пацанок» Ксения Прокофьева похвасталась стройной фигурой
Блогерша удивила феноменальными результатами.
![](/pic/news/c/6/7/5/c675c4e7b2d337b01aba0d972effe228.jpg)
Девушка стала известна после участия в пятом сезоне реалити на телеканале «Пятница». Зрители запомнили ее как пышку с бунтарским нравом.
На самом деле Ксения оказалась доброжелательной и общительной. Она сильно переживала из-за веса, поэтому где-то могла и резко ответить, наперед защищаясь от критики, так как многие хотели надавить на больное, оскорбить, вывести из себя. Из-за неприятия внешности Прокофьева называла себя «гориллой». Спустя время она стала неважно себя чувствовать и поняла, что у нее что-то не так со здоровьем: болел желудок, было тяжело двигаться. Тогда брюнетка обратилась к диетологу, который посоветовал ограничить себя в пище, что вызвало стресс для организма.
![](/pic/news/b/4/0/1/rsz140x140_b401396dc2eba3595b1b5e58152bfcbd.jpg)
Ксения Прокофьева до похудения
«Для меня, человека, страдающего от расстройства пищевого поведения, это было вообще невозможно. Любой, кто сталкивался с этой проблемой, понимает, что все не так легко и просто. Такой жесткий подход очень ломает», — говорила Ксения.
Восстановиться помог психолог, который подсказал, что лучше сосредоточиться на трапезе, медленно есть еду, на отвлекаясь на гаджеты, тогда человек не будет упускать вкус, в полной мере насладиться им и быстро насытится. Вдобавок Прокофьева стала следить за полезностью продуктов, водным балансом, начала пить больше жидкости.
Ксения Прокофьева после похудения
«Кроме шуток, я скинула 27 кг без диет, просто перестав делить еду на вредную и полезную, — поделилась блогерша. — Не доводите себя до сильнейшего голода! Чтобы избежать такого состояния, можно перекусить чем-то. Это будет гораздо лучше, чем потом за один прием пищи наесться до отвала».
Читайте также:
Победительницу шоу «Пацанки» Анастасию Петрову по пути домой сбила машина
Инсульт, колония и смерть: как сложились судьбы самых ярких участниц шоу «Пацанки»
Милош Бикович раскрыл, как с рождением сына изменилась его жизнь
![](/pic/person/8/0/d/d/medium_80dd0891c270ef77d0dcdf063d67dc41.jpg)
Ксения Прокофьева
Участница пятого сезона популярного проекта «Пацанки» на канале «Пятница!».
ЧитатьЧитайте также
![](/pic/news/9/8/b/1/rsz140x140_98b1ca296b179457b9950c74efc83d3a.jpg)
![](/pic/news/0/a/c/a/rsz140x140_0aca9caac7592d8b7f509d637ee4c763.jpg)
![](/pic/news/a/f/d/f/rsz140x140_afdf3e513d437572728a540711c59511.jpg)
![](/pic/news/5/f/c/9/rsz140x140_5fc9b9075461a8c54d19f71a2d542a2c.jpg)