Бывшая солистка группы «Ранетки» Лена Третьякова решилась на серьезную операцию. Девушка здорово напугала своих фолловеров, опубликовав в Instagram* фотографию с повязкой на носу. «Пока ещё не до конца отошла от наркоза, периодически меня глючит, но со вчерашним днём, значительно лучше», — написала она. Лена особо подчеркнула, что не делала ринопластику. «Несмотря на мое состояние, я все равно не готова терпеть глупость», — рассказала звезда, заранее пресекая всяческие слухи.

НОВОСТЬ

17:47, 19.09.2024

Ведущий «Битвы экстрасенсов» Илья Ларионов рассказал, как его проклял Влад Череватый

Иллюзионист дал интервью.

Лена Третьякова после операции

Позже Лена объяснила, что операция на носу понадобилась ей по медицинским показаниям. «Операция у меня была по исправлению перегородки, которая была искривлена с двух сторон. Вы уже поняли, что я победитель по жизни, да? Фото, кстати, с фильтром из-за побочного эффекта на препараты в виде дичайшей сыпи», — пожаловалась девушка. После операции страдания Третьяковой не закончились. «Сегодня был первый осмотр после операции, на котором я успешно «поплыла». Никогда не думала, что обмороки — это мое. В результате мне сделали укол, взяли еще раз кровь на анализы и продлили больничный. «Постельный режим, Лена!» — строго сказала врач — «Ты и так слабенькая! Жирка-то нет!» Видела бы она мой поплывший рельеф…» — рассказала девушка о своих злоключениях.

Лена Третьякова через несколько дней после операции

Музыкальный коллектив «Ранетки» распался более пяти лет назад. С тех пор главная пацанка группы сильно изменилась. Лена начала вести здоровый образ жизни, преподавать йогу и помогать другим девушкам меняться и становиться лучше. «Как похудеть за месяц? Грамотно и навсегда — никак. Но вот, что ты можешь сделать за этот короткий срок: выработать правильную культуру питания, сделать выбор в пользу сложных углевод и полезных жиров, отказаться от фастфуда, заменить молочный шоколад на горький, начать вести подсчет КБЖУ, следить, чтобы последний прием пищи был за 3 часа до сна, экспериментировать и понять какая физическая активность тебе ближе, начать делать зарядку каждое утро, больше ходить пешком, принимать контрастный душ, перестать ругать себя, прислушаться к себе и к своему организму, составить карту мечты, найти мотивацию, начать выделять хотя бы один час в день на свое хобби, научиться говорить «нет», соблюдать режим сна, работать над уверенностью в себе, почистить френдленту в социальных сетях, избавиться от токсичных людей в окружении, говорить себе каждый день, что ты прекрасна. Выбери хотя бы три пункта и вводи их постепенно в свою жизнь. Это даст намного лучший, а главное долговременный результат, чем диеты и ломание себя», — советует Третьякова.

Лена Третьякова сильно изменилась за последние пять лет

По словам девушки, за последние несколько лет она научилась любить себя и не боится становиться старше: «После 27 лет стала чувствовать себя более свободной, после 28 более расслабленной, а после 29 начала дико кайфовать. Да, овал лица уже чуточку не тот, времени для восстановления после бурной ночи требуется больше, а мешки под глазами сдают тебя с потрохами, но зато на мнение общества и нелепые стандарты стало вообще плевать».

Читайте также:

Экс-участница шоу «Дом-2» Ирина Агибалова решилась на липосакцию ног

Алексей Ягудин перенес серьезную операцию на голове